Saúde e Bem Estar
Desafio do cotonete é brincadeira perigosa
Médico especialista em Pneumologia explica que fumar cotonete pode desencadear doenças respiratórias graves
Volta e meia aparecem “brincadeiras” com uma boa dose de perigo nas redes sociais. Dessa vez, o jogo da moda é o “desafio do cotonete”, no qual jovens são incentivados a acender um cotonete e tragar a fumaça, da mesma forma que acontece com um cigarro comum. Esse desafio se espalhou pelo Brasil e por países como França e Portugal, mas pode trazer riscos graves à saúde.
De acordo com Gleison Marinho Guimarães, médico especialista em Pneumologia pela UFRJ e pela Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), fumar um cotonete pode desencadear doenças respiratórias graves. “A combustão do plástico e do algodão gera substâncias tóxicas que vão direto para o pulmão e podem causar doenças, como traqueíte, bronquiolite, bronquite, pneumonia de hipersensibilidade, além do risco de queimaduras da via aérea e queimadura labial e na boca”, alerta.
O médico explica que o cotonete é composto de polipropileno, um termoplástico; algodão; hidroxietilcelulose, um éter não iónico; e triclosan, uma substância tóxica para seres vivos, considerada um disruptor endócrino. Segundo ele, o triclosan pode provocar problemas como progressiva perda de peso e diarreia e é altamente prejudicial para pele, olhos e mucosas humanas. “É uma substância antisséptica com um poder irritativo importante”, diz.
Por sua vez, plásticos podem ser considerados combustíveis já que, ao serem aquecidos, se transformam em energia. “Todo processo de queima de combustíveis sólidos é precedido pelo processo denominado pirólise. A pirólise é um processo de quebra das ligações químicas das cadeias orgânicas pelo calor. Uma reação química em que um combustível é oxidado e uma grande quantidade de energia é liberada é chamada de combustão, por isso o plástico é um combustível”.
O médico alerta que fumar cotonete pode precipitar crises de asma grave, daquelas para as quais é preciso fazer uso de oxigênio. “E pode levar à insuficiência respiratória, com risco ainda maior para crianças e adolescentes com problemas respiratórios antigos”, diz.
Segundo o Dr. Gleison, a classe dos hidrocarbonetos que compõem o plástico dos cotonetes é a dos policíclicos aromáticos (PAH), cujo menor PAH existente é o naftaleno. “Embora a maior parte dos PAH não mostre atividades mutagênicas, alguns são carcinogênicos, como o benzopireno e grande número deles foi descoberto como causadores de mutações em células humanas”.
Até mesmo as fibras do algodão queimado podem causar broncoespasmos, ou seja, fechamento das vias respiratórias. “Precisamos lembrar da Bissinose, doença relacionada à exposição contínua do algodão, que acontece muito naquelas pessoas que se expõem frequentemente ao algodão, como nas indústrias têxteis”, recorda o médico.
Os potenciais graves danos à saúde causados pelo desafio de “fumar” algodão ainda são ampliados por outros males. O médico lembra que cotonetes podem levar mais de 400 anos para se decompor. “A grande maioria das hastes plásticas ainda estão entre nós, nos lixos, aterros e poluindo o meio ambiente. Todas as vezes que consumimos esse tipo de produto, contribuímos diretamente para a poluição dos oceanos e da terra, além de prejudicar a vida marinha e terrestre. É preciso pensar nisso”, conclui.
Sobre Gleison Marinho Guimarães
É médico especialista em Pneumologia pela UFRJ e pela Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), especialista em Medicina do Sono pela Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e também em Medicina Intensiva pela Associação de Medicina Intensiva Brasileira (AMIB). Possui certificado de atuação em Medicina do Sono pela SBPT/AMB/CFM, Mestre em Clínica Médica/Pneumologia pela UFRJ, membro da American Academy of Sleep Medicine (AASM) e da European Respiratory Society (ERS). É também diretor do Instituto do Sono de Macaé (SONNO) e da Clinicar – Clínicas e Vacinas, membro efetivo do Departamento de Sono da SBPT. Atuou como coordenador de Políticas Públicas sobre Drogas no município de Macaé (2013) e pela Fundação Educacional de Macaé (Funemac), gestora da Cidade Universitária (FeMASS, UFF, UFRJ e UERJ) até 2016. Professor assistente de Pneumologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro – Campus Macaé.
Para mais informações, acesse https://drgleisonguimaraes.
Saúde e Bem Estar
OABTO encerra Outubro Rosa com entrega de doações à Liga Feminina de Combate ao Câncer
Comissão da Mulher Advogada da OAB Tocantins encerra o Outubro Rosa com entrega de kits e cestas básicas à Liga Feminina de Combate ao Câncer, reforçando solidariedade, empatia e o papel social da advocacia tocantinense.
💗 Gesto de solidariedade e compromisso
A presidente da Comissão da Mulher Advogada, Débora Mesquita, destacou que a ação simboliza o compromisso da advocacia tocantinense com causas sociais e o fortalecimento da rede de apoio às mulheres.
“Encerramos o mês do Outubro Rosa com gratidão e propósito. Ajudar a Liga é reconhecer o trabalho incansável de quem acolhe tantas mulheres em um momento de vulnerabilidade. É também reafirmar que a CMA e a OAB-TO estão sempre ao lado das causas que promovem dignidade e cuidado”, afirmou Débora.
🎗️ Agradecimento da Liga Feminina
A presidente da Liga Feminina de Combate ao Câncer, Edilene Martins, agradeceu a parceria e destacou a relevância da colaboração contínua com a OAB Tocantins.
“É muito bom ter parceiros como a OAB Tocantins. Este é o nosso terceiro ano consecutivo de parceria. As nossas pacientes travam não só uma batalha contra o câncer, mas também pela sobrevivência diária. Cada instituição que se junta a nós, que acolhe nossa proposta e abraça essa missão, é motivo de profunda gratidão”, afirmou.
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Saúde e Bem Estar
Programa de Residência Médica do Hospital Medical Palmas está com inscrições abertas
Com vagas em Anestesiologia, Medicina de Emergência e Medicina Intensiva, o Hospital Medical Palmas reforça o compromisso da Rede Kora Saúde com a formação de novos especialistas e a excelência médica no Tocantins.
📅 Período de inscrições e etapas
As inscrições estão abertas de 1º de outubro a 10 de novembro de 2025.
Todas as etapas do processo serão conduzidas em conformidade com o Edital Unificado PRMMT 2026, disponível no site www.prmmt.com.br.
A seleção será composta por duas fases: uma prova objetiva, de caráter eliminatório e classificatório, e uma etapa de análise curricular e entrevista, realizadas na sede da COREME do Hospital Medical Palmas, localizada na Quadra 401 Sul, Avenida Joaquim Teotônio Segurado, Plano Diretor Sul, em Palmas (TO).
🏥 Formação de excelência
De acordo com o edital, os programas têm duração de três anos e oferecem uma imersão completa em práticas de alta complexidade, com ênfase na assistência humanizada, inovação e desenvolvimento técnico-científico.
Além da estrutura de ponta do Medical Palmas, o programa prevê atividades práticas em instituições parceiras, ampliando a vivência hospitalar e a troca de experiências entre equipes multidisciplinares.
🩺 Aprendizado e propósito
Para o diretor médico da Rede Medical, Nilo Sales, a residência é uma das etapas mais transformadoras da trajetória de um médico.
“A residência médica é o momento em que o médico começa a construir sua identidade profissional. É quando o conhecimento acadêmico ganha vida e se transforma em cuidado real. No Hospital Medical Palmas, os residentes encontram preceptores experientes, tecnologia de ponta e um ambiente voltado à excelência e à humanização. Nosso propósito é formar profissionais completos — preparados técnica e emocionalmente para os desafios da medicina contemporânea”, afirma.
📋 Processo seletivo e cronograma
O processo seletivo segue critérios técnicos e transparentes, com classificação baseada na média ponderada entre o desempenho na prova teórica (peso 90) e na análise curricular (peso 10).
Os resultados serão divulgados em janeiro de 2026, e as matrículas dos aprovados na primeira chamada ocorrerão entre 3 e 6 de fevereiro de 2026, diretamente na COREME do hospital.
O início das atividades está previsto para 1º de março de 2026.
🌟 Compromisso com a educação médica
Com a abertura das inscrições para a Residência Médica 2026, o Hospital Medical Palmas reafirma sua vocação como centro formador de excelência, contribuindo para o fortalecimento da rede de atenção à saúde no Tocantins e em todo o país.
A instituição integra o ecossistema da Rede Kora Saúde, um dos maiores grupos hospitalares do Brasil, reconhecido pela atuação em alta complexidade e pela valorização da educação médica como pilar de qualidade assistencial.
“O conhecimento e a prática caminham juntos. É isso que queremos proporcionar aos nossos residentes: uma jornada que inspire, transforme e forme médicos capazes de cuidar com técnica, empatia e propósito”, conclui Nilo Sales.
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Saúde e Bem Estar
Instituto Sabin promove doação para pacientes em tratamento oncológico em Palmas
Colaboradores do Sabin Diagnóstico e Saúde no Tocantins arrecadaram roupas, calçados e livros em campanha solidária do Instituto Sabin, beneficiando pacientes oncológicos atendidos pela Associação CuidaDores em Palmas.
💜 Voluntariado e solidariedade
A ação integra o programa de voluntariado corporativo do Instituto Sabin, que estimula a participação dos colaboradores em iniciativas de impacto social nas comunidades onde o grupo atua.
No Tocantins, todas as unidades aderiram à campanha, reforçando o compromisso do Sabin com o cuidado e a solidariedade.
💬 Depoimentos e impacto social
Para a gestora regional do Sabin no Tocantins, Nayara Borba, o engajamento das equipes reflete o propósito da empresa de promover impacto positivo nas comunidades onde está presente.
“Essas ações são uma forma de contribuirmos com a sociedade e com pessoas que enfrentam situações de vulnerabilidade”, destacou.
Já a assistente social da Associação CuidaDores, Mariely Luz Queiroz, reforçou a importância da parceria.
“O apoio do Instituto Sabin é fundamental para que possamos continuar oferecendo acolhimento e dignidade aos pacientes em tratamento contra o câncer. Muitas pessoas vêm do interior e encontram na CuidaDores um espaço de amparo e esperança. Cada gesto solidário fortalece nosso trabalho e ajuda a transformar o dia a dia de quem mais precisa”, afirmou.
🏥 Sobre o Instituto Sabin
Criado em 2005, o Instituto Sabin é uma organização da sociedade civil de interesse público (Oscip) que completa 20 anos de atuação em 2025.
Com governança independente, é responsável pelo investimento social privado do Grupo Sabin, com a missão de promover o bem-estar, a prosperidade e a melhoria da qualidade de vida nas comunidades onde o grupo está inserido.
Em 2024, o Instituto destinou R$ 4,5 milhões a 67 programas e projetos, beneficiando cerca de 1 milhão de pessoas e 261 organizações em todo o país. Apenas em programas de saúde, foram distribuídos 21,6 mil exames gratuitos.
🌿 Sabin no Tocantins e compromisso com a saúde
Presente no Tocantins desde 2012, o Sabin Diagnóstico e Saúde conta com 15 unidades nas cidades de Palmas, Porto Nacional, Paraíso do Tocantins, Gurupi, Guaraí e Colinas do Tocantins.
Referência em exames laboratoriais, a empresa oferece serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental. A vacinação está disponível exclusivamente na Unidade Matriz, em Palmas.
O Sabin também integra o ecossistema de saúde por meio da Rita Saúde, plataforma que conecta farmácias, clínicas e profissionais, ampliando o acesso a serviços de qualidade.
Com 41 anos de atuação, o Grupo Sabin é reconhecido nacionalmente por sua excelência técnica, liderança feminina e compromisso com a sustentabilidade. Está presente em 14 estados e no Distrito Federal, com cerca de 7 mil colaboradores e 7 milhões de atendimentos anuais em 358 unidades no país.
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