Os perimenopausa sintomas vêm ganhando cada vez mais atenção entre especialistas da saúde feminina devido ao aumento de relatos de mulheres que enfrentam desconfortos físicos e emocionais antes mesmo dos 40 anos.

Insônia, irritabilidade, cansaço extremo, lapsos de memória e irregularidade menstrual estão entre os sinais mais comuns da fase de transição que antecede a menopausa.

Segundo a endocrinologista Isabella Oliveira, do Sabin Diagnóstico e Saúde no Tocantins, muitos desses sintomas acabam sendo confundidos com estresse e rotina intensa, atrasando o diagnóstico adequado.

“É fundamental que esses desconfortos não sejam normalizados. Uma avaliação clínica detalhada, aliada a exames laboratoriais, é essencial para confirmar a fase da perimenopausa e descartar outras condições, como distúrbios da tireoide”, explica a especialista.

Perimenopausa sintomas podem começar anos antes da menopausa

A perimenopausa corresponde ao período de transição hormonal que antecede a menopausa e pode durar vários anos.

No Brasil, a idade média da menopausa ocorre por volta dos 51 anos, enquanto a perimenopausa costuma começar aproximadamente oito anos antes da última menstruação.

Durante essa fase, os níveis de estrogênio e progesterona passam a oscilar de forma imprevisível, provocando alterações físicas, emocionais e hormonais.

Segundo Isabella Oliveira, muitas mulheres não reconhecem inicialmente os sintomas por acreditarem que estão relacionados apenas ao cansaço ou ao excesso de responsabilidades do cotidiano.

Estilo de vida moderno pode influenciar sintomas

Além dos fatores genéticos, especialistas apontam que o estilo de vida moderno também pode influenciar a intensidade dos sintomas e até antecipar a transição hormonal.

Entre os principais fatores estão:

• estresse crônico;
• má alimentação;
• sedentarismo;
• obesidade;
• tabagismo;
• privação de sono.

“Hoje, as pessoas estão mais informadas e dispostas a discutir o tema, o que aumenta a procura por um diagnóstico preciso para garantir qualidade de vida”, destaca a endocrinologista.

Sintomas impactam qualidade de vida

A irregularidade menstrual costuma ser um dos primeiros sinais percebidos pelas mulheres.

Os ciclos podem se tornar mais curtos, mais longos ou apresentar alterações no fluxo menstrual.

Além disso, outros sintomas bastante frequentes incluem:

• ondas de calor;
• alterações de humor;
• dificuldade para dormir;
• queda de energia;
• ansiedade;
• dificuldade de concentração;
• lapsos de memória.

Segundo especialistas, os sintomas podem afetar diretamente produtividade, bem-estar emocional e qualidade de vida.

Exames ajudam no diagnóstico correto

Para avaliação hormonal completa, Isabella Oliveira recomenda exames laboratoriais que ajudam a identificar alterações típicas da perimenopausa.

Entre os principais exames estão:

• FSH (Hormônio Folículo-Estimulante);
• Estradiol (E2);
• LH (Hormônio Luteinizante);
• Progesterona;
• Testosterona total e livre;
• SHBG;
• TSH e T4 livre para avaliação da tireoide.

Os exames ajudam a diferenciar sintomas hormonais de outras condições clínicas que apresentam manifestações semelhantes.

Acompanhamento médico é fundamental

A endocrinologista reforça que a perimenopausa não deve ser encarada como doença, mas como uma fase natural da vida feminina.

Segundo ela, o acompanhamento médico adequado pode reduzir sintomas e garantir mais qualidade de vida durante a transição hormonal.

“Com acompanhamento médico adequado, prática regular de atividade física e uma alimentação equilibrada, é totalmente possível atravessar essa transição com saúde, bem-estar e qualidade de vida”, afirma.

Sabin amplia atuação no Tocantins

Presente no Tocantins desde 2012, o Sabin conta atualmente com 16 unidades distribuídas nas cidades de Palmas, Araguaína, Porto Nacional, Paraíso do Tocantins, Gurupi, Guaraí e Colinas do Tocantins.

A empresa atua na realização de exames laboratoriais, serviços de saúde e programas de diagnóstico com foco em inovação e responsabilidade socioambiental.

O Grupo Sabin possui 41 anos de atuação nacional, presença em 14 estados e no Distrito Federal e cerca de 7,4 mil colaboradores.

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