conecte-se conosco

Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes

A chata ataca novamente, desta vez o alvo são as festas juninas

Por Munyque Fernandes

Publicadas

sobre

munyque fernandes criança vestida de caipirinha

Lá vai eu mexer no que tá quieto, mas que me deixa inquieta! Esta pessoa que vos fala não quer ficar sendo negativa, pessimista, chata, até porque não sou assim. Só que é preciso falar o óbvio que não tem sido dito. Quando foi que as minhas amadas festas juninas viraram palco para ansiedade e perfeccionismo?

No meu tempo (ah como é vivida!), a época de dançar quadrilha era a melhor do universo. A gente “perdia” aula para simplesmente rir um dos outros enquanto o professor de educação física tentava passar os mesmos passos de sempre guiados pela gritaria:“Olha a cobra! É mentira! Olha a chuva! Já passou! A ponte quebrou!”.

munyque fernandes criança vestida de caipirinha

Eram ensaios totalmente improvisados na quadra da escola, onde ninguém pensava em perfeição, coreografia milimetricamente alinhada ou figurino impecável. O que importava era a festa, a alegria, o momento.

Mas os tempos mudaram. E as festas juninas nas escolas também. Hoje, a espontaneidade foi substituída por um roteiro quase profissional. Tudo precisa ser bonito, coordenado, fotogênico, ou melhor, “instagramável”. O cenário precisa render boas fotos, asroupas devem estar impecáveis e os passos da dança precisam estar memorizados. Crianças, professores e pais vivem sob uma pressão silenciosa de entregar uma festa que agrade não apenas quem está presente, mas também quem vai ver depois pelas redes sociais.

É claro que evolução é natural. É positivo valorizar nossas tradições com capricho e organização. Mas será que, nessa busca por perfeição estética, não estamos perdendo algo essencial? A leveza, o improviso, a graça das falhas, que fazem parte de qualquer infância? Será que as crianças ainda estão se divertindo ou apenas aprendendo, desde cedo, que tudo o que fazem precisa render uma boa imagem?

Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes

Ainda dá tempo

Por Munyque Fernandes

Publicadas

sobre

Relogio

Agosto chegou trazendo um lembrete: faltam apenas quatro meses para o ano acabar. Para alguns, isso gera frustração, para outros traz esperança. A verdade é que esse tempo pode ser exatamente o que precisamos para dar novos passos.

Em quatro meses ainda cabem muitos encontros, muitos planos, muitas conquistas. É tempo de colocar em prática aquela ideia que ficou para depois, de ajustar a rota, de celebrar pequenas vitórias e até de escrever novos começos. Ainda é possível conquistar o que se propôs no dia 31 de dezembro de 2024. Daquela lista de desejos, quais ficaram apenas no papel? Quantos já são motivos de agradecimento a Deus?

Não é porque o calendário está mais curto nesta reta final do ano, que os sonhos também precisam ser. Às vezes, grandes mudanças nascem de pequenas decisões diárias.

O ano ainda não terminou e você ainda tem 120 dias para fazer valer a pena. O tempo está correndo sem que as 24h sejam as mesmas para todos. E a boa notícia é exatamente esta: podemos aproveitar de forma diferente cada segundo de vida

Continue lendo

Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes

A vida não é um morango do amor, mas pode ser doce

Por Munyque Fernandes

Publicadas

sobre

Foto ilustrativa referente ao tema abordado

A gente cresce acreditando em finais felizes. Nos filmes, nas novelas, onde tudo dá certo no fim e o amor sempre vence. Aí vem a vida real e em nada se parece com os contos de fadas.

Porque a verdade é essa: a vida não é um morango do amor. Não é perfeita ao ponto de viralizar e mobilizar um país inteiro atrás do seu sabor, que antes predominava com a “sem graça” maçã.

A vida também tem gosto cansaço, de boleto vencido, de saudade, de escolhas difíceis e mais um monte de coisa que a gente precisa dar conta. E mesmo assim ela pode ser doce.

Pode ser doce num café coado com calma. Num abraço que chega antes das palavras. Na gelatina prontinha na geladeira. No cachorro que faz festa quando você volta. No cheiro bom de amaciante nas roupas. No sorriso do filho. Pode ser doce quando alguém pergunta “tudo bem?” e realmente quer saber.

Pode ser doce quando a gente para de esperar por grandes milagres e começa a valorizar os pequenos. Porque o que adoça a vida nem sempre vem do jeito que a gente imagina. Às vezes é meio azedo, amargo e até indigesto, mas ainda assim faz parte da “boa, agradável e perfeita vontade de Deus”.

Continue lendo

Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes

Você sabe a cor predileta de quem você ama?

Por Munyque Fernandes

Publicadas

sobre

Foto ilustrativa referente ao tema abordado

Pode parecer uma pergunta simples, até ingênua. Mas ela carrega uma profundidade que muitas vezes passa despercebida na correria: você sabe a cor preferida de quem você ama? Da sua mãe, do seu filho, do seu marido, da sua esposa, do seu melhor amigo?

Saber a cor favorita de alguém é mais do que conhecer um detalhe aleatório. É um sinal de atenção, de escuta, de presença. Em tempos em que a comunicação se resume a mensagens, áudios acelerados, emojis e memes, conhecer aquilo que alegra o coração do outro é um ato de cuidado e de intimidade.

Quantas vezes nos declaramos com palavras, mas deixamos de praticar a escuta amorosa? Quantas vezes dizemos “eu te amo”, mas não sabemos que aquela pessoa adora o azul, porque lembra o céu ou o amarelo, porque traz alegria e vitalidade?

A comunicação transformadora começa exatamente aí: na disposição de olhar de verdade. Amar é prestar atenção. É perceber os silêncios, os gestos e os gostos. É lembrar da cor preferida quando for escolher uma flor, uma blusa ou um cartão. É demonstrar que, mesmo com o mundo nos puxando para o urgente, você ainda escolhe preservar o essencial.

Talvez hoje seja um bom dia para fazer essa pergunta para quem está ao seu lado. E mais do que isso: guardar a resposta com carinho. A vida não mora só em obras grandiosas, ela se manifesta nos detalhes, porque não há nada mais corajoso que viver de verdade.

Continue lendo
Propaganda
Governador Laurez Moreira assina Ordem de Serviço para retomada de uma das mais aguardadas estruturas de saúde do Tocantins - Foto: Aldemar Ribeiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins2 horas atrás

Governador Laurez Moreira retoma obras do Hospital Geral de Gurupi e afirma que saúde da região sul será referência

infantil
Palmas2 horas atrás

Educação de Palmas inicia ciclo de formação para novos professores

Orientações
Energisa2 horas atrás

Orientações de segurança sobre riscos da rede elétrica são temas de palestras gratuitas em Porto Nacional 

Edital seleciona 20 participantes para o maior congresso do mundo em inovação urbana, com visitas técnicas a polos de referência europeus
Sebrae2 horas atrás

Sebrae Tocantins leva empresários e gestores à Barcelona em missão internacional sobre cidades inteligentes

Schmersal
Educação2 horas atrás

Schmersal promove treinamento gratuito sobre atmosferas explosivas no Tocantins

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas
Agronegócio2 horas atrás

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas

rir
Entretenimento2 horas atrás

Rir, sonhar e cuidar: “Meu Cerrado, Cerradinho” estreia celebrando a magia do bioma tocantinense

iel
Educação2 horas atrás

IEL Tocantins oferta estágios remunerados em 8 municípios do Estado

Justino Vettore
Entretenimento2 horas atrás

Ator e diretor Justino Vettore participa de Encontro Nacional de Políticas Públicas para o Teatro em Fortaleza

JULIANA RACHID
Conteúdo Religioso2 horas atrás

Mulheres Plenas II edição: evento exclusivo em Palmas

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo
Tocantins3 horas atrás

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo

Hospital Santa Thereza
Social6 horas atrás

Palmas inaugura Centro de Diagnósticos do Hospital Santa Thereza

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025
Entretenimento1 dia atrás

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas
Social1 dia atrás

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas

Eurípedes Fernandes Cunha foi nomeado como secretário Executivo da Secretaria da Educação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Eurípedes Fernandes Cunha assume secretaria-executiva da Educação

Afrânio Vilar Freire de Carvalho será o novo presidente da Agência de Tecnologia da Informação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Afrânio Vilar assume presidência da Agência de Tecnologia da Informação

Paulo Ricardo Silva Machado foi nomeado como presidente da Agência Tocantinense de Saneamento - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Laurez Moreira nomeia Paulo Ricardo Silva Machado presidente da ATS

STENIO TEIXEIRA
Entretenimento2 dias atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento2 dias atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas2 dias atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

Governador Laurez Moreira assina Ordem de Serviço para retomada de uma das mais aguardadas estruturas de saúde do Tocantins - Foto: Aldemar Ribeiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins2 horas atrás

Governador Laurez Moreira retoma obras do Hospital Geral de Gurupi e afirma que saúde da região sul será referência

infantil
Palmas2 horas atrás

Educação de Palmas inicia ciclo de formação para novos professores

Orientações
Energisa2 horas atrás

Orientações de segurança sobre riscos da rede elétrica são temas de palestras gratuitas em Porto Nacional 

Edital seleciona 20 participantes para o maior congresso do mundo em inovação urbana, com visitas técnicas a polos de referência europeus
Sebrae2 horas atrás

Sebrae Tocantins leva empresários e gestores à Barcelona em missão internacional sobre cidades inteligentes

Schmersal
Educação2 horas atrás

Schmersal promove treinamento gratuito sobre atmosferas explosivas no Tocantins

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas
Agronegócio2 horas atrás

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas

rir
Entretenimento2 horas atrás

Rir, sonhar e cuidar: “Meu Cerrado, Cerradinho” estreia celebrando a magia do bioma tocantinense

iel
Educação2 horas atrás

IEL Tocantins oferta estágios remunerados em 8 municípios do Estado

Justino Vettore
Entretenimento2 horas atrás

Ator e diretor Justino Vettore participa de Encontro Nacional de Políticas Públicas para o Teatro em Fortaleza

JULIANA RACHID
Conteúdo Religioso2 horas atrás

Mulheres Plenas II edição: evento exclusivo em Palmas

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo
Tocantins3 horas atrás

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo

Hospital Santa Thereza
Social6 horas atrás

Palmas inaugura Centro de Diagnósticos do Hospital Santa Thereza

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025
Entretenimento1 dia atrás

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas
Social1 dia atrás

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas

Eurípedes Fernandes Cunha foi nomeado como secretário Executivo da Secretaria da Educação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Eurípedes Fernandes Cunha assume secretaria-executiva da Educação

Afrânio Vilar Freire de Carvalho será o novo presidente da Agência de Tecnologia da Informação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Afrânio Vilar assume presidência da Agência de Tecnologia da Informação

Paulo Ricardo Silva Machado foi nomeado como presidente da Agência Tocantinense de Saneamento - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Laurez Moreira nomeia Paulo Ricardo Silva Machado presidente da ATS

STENIO TEIXEIRA
Entretenimento2 dias atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento2 dias atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas2 dias atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

Governador Laurez Moreira assina Ordem de Serviço para retomada de uma das mais aguardadas estruturas de saúde do Tocantins - Foto: Aldemar Ribeiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins2 horas atrás

Governador Laurez Moreira retoma obras do Hospital Geral de Gurupi e afirma que saúde da região sul será referência

infantil
Palmas2 horas atrás

Educação de Palmas inicia ciclo de formação para novos professores

Orientações
Energisa2 horas atrás

Orientações de segurança sobre riscos da rede elétrica são temas de palestras gratuitas em Porto Nacional 

Edital seleciona 20 participantes para o maior congresso do mundo em inovação urbana, com visitas técnicas a polos de referência europeus
Sebrae2 horas atrás

Sebrae Tocantins leva empresários e gestores à Barcelona em missão internacional sobre cidades inteligentes

Schmersal
Educação2 horas atrás

Schmersal promove treinamento gratuito sobre atmosferas explosivas no Tocantins

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas
Agronegócio2 horas atrás

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas

rir
Entretenimento2 horas atrás

Rir, sonhar e cuidar: “Meu Cerrado, Cerradinho” estreia celebrando a magia do bioma tocantinense

iel
Educação2 horas atrás

IEL Tocantins oferta estágios remunerados em 8 municípios do Estado

Justino Vettore
Entretenimento2 horas atrás

Ator e diretor Justino Vettore participa de Encontro Nacional de Políticas Públicas para o Teatro em Fortaleza

JULIANA RACHID
Conteúdo Religioso2 horas atrás

Mulheres Plenas II edição: evento exclusivo em Palmas

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo
Tocantins3 horas atrás

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo

Hospital Santa Thereza
Social6 horas atrás

Palmas inaugura Centro de Diagnósticos do Hospital Santa Thereza

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025
Entretenimento1 dia atrás

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas
Social1 dia atrás

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas

Eurípedes Fernandes Cunha foi nomeado como secretário Executivo da Secretaria da Educação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Eurípedes Fernandes Cunha assume secretaria-executiva da Educação

Afrânio Vilar Freire de Carvalho será o novo presidente da Agência de Tecnologia da Informação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Afrânio Vilar assume presidência da Agência de Tecnologia da Informação

Paulo Ricardo Silva Machado foi nomeado como presidente da Agência Tocantinense de Saneamento - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Laurez Moreira nomeia Paulo Ricardo Silva Machado presidente da ATS

STENIO TEIXEIRA
Entretenimento2 dias atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento2 dias atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas2 dias atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

DESTAQUES