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Saúde e Bem Estar

Caixa d’água e dengue: falta de limpeza pode afetar a qualidade da água e proliferação do mosquito

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Após algum tempo de uso, toda a caixa d’água precisa ser limpa, ter uma regularidade no processo de higienização é essencial para garantir a segurança, a qualidade e a potabilidade da água consumida, protegendo a saúde das pessoas. A falta de limpeza adequada pode gerar desde entupimentos nos encanamentos da residência até o surgimento de bactérias e protozoários prejudiciais à saúde da sua família. Reservatórios sem tampa também correm o risco de se tornarem criadouros do mosquito da dengue.

O gerente de qualidade, saúde, segurança e meio ambiente da BRK, Antônio Rodrigues, explica que a BRK garante a qualidade da água distribuída nas cidades onde a empresa opera a rede de abastecimento, mas, a partir do momento que a água chega à caixa, a responsabilidade passa a ser compartilhada com o usuário. “Está nas suas mãos manter a caixa d’água limpa”, destaca.

O próprio morador consegue realizar a limpeza, confira as dicas da BRK:

1. Reserve os equipamentos

Luvas de borracha;

Escova de nylon nova;

Baldes;
Panos limpos;

Água sanitária.

2. Bloqueie o fornecimento

Feche o registro do cavalete da entrada e corte o fornecimento de água que vem da rua para abastecer sua caixa.

Ou, prenda a boia do reservatório para bloquear a entrada da água.

3. Esvazie a caixa d’água

Evite o desperdício. Use a água ainda armazenada na caixa para as atividades cotidianas.

Quando restar pouco mais de um palmo de água dentro da caixa, você pode iniciar a limpeza.

4. Feche a saída de água

Com a caixa com apenas um palmo de água, tampe a saída que vai para o encanamento para evitar que o material de limpeza desça pelos canos.

Não esqueça de colocar as luvas antes de começar!

5. Inicie a limpeza

Aplique a água sanitária e esfregue o fundo e as paredes da caixa d’água com uma escova de nylon nova e limpa.

Só água sanitária já é suficiente! Não use sabão, detergente ou qualquer outro produto na sua caixa.

6. Volte a encher o reservatório

Abra o registro do cavalete externo ou retire a boia e deixe que a caixa volte a encher de água.

Importante: Mantenha tampada a saída de água da caixa para os encanamentos da casa.

7. Despeje mais água sanitária e libere a saída da água para o encanamento

Com a caixa novamente cheia, despeje 2 litros de água sanitária para cada 1.000 litros de água. Aguarde 2 horas. Durante este período, não utilize a água armazenada.

Feche novamente o registro de cavalete e destampe a saída de água da caixa para o encanamento. Deixe que a água desinfectada desça pelo encanamento.

Atenção: Essa água não deve ser consumida e só pode ser reutilizada nas descargas e na faxina da residência.

8. Volte a encher o reservatório

Com a caixa novamente vazia, abra o registro do cavalete e deixe que o abastecimento seja retomado.

9. Reinicie o abastecimento

Agora, é só tampar a caixa d’água para evitar a entrada de sujeira e a propagação do mosquito da dengue.

Refaça todo o processo dentro de 6 meses.

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Saúde e Bem Estar

Campanha Sedação e Anestesia Seguras valoriza papel do médico anestesista no Tocantins

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Inspirada em uma iniciativa da Coopanest Rio e SBA, a campanha “Sedação e Anestesia Seguras: Exija um Médico Anestesista” conta com apoio de entidades médicas de todo país

A Cooperativa dos Médicos Anestesiologistas do Estado do Tocantins (Coopanest-TO) aderiu à Campanha Sedação e Anestesia Seguras: Exija um Médico Anestesista, uma ação nacional que busca alertar a população e os profissionais de saúde sobre a importância da presença do anestesiologista em todos os procedimentos que envolvam sedação ou anestesia.

Inspirada por uma iniciativa da Coopanest Rio, com apoio da Sociedade Brasileira de Anestesiologia (SBA) e de entidades médicas de todo o país, a campanha destaca o papel fundamental do anestesiologista não apenas na administração da anestesia, mas no monitoramento, na prevenção de riscos e nas decisões clínicas em situações críticas.

Anestesiologista: um especialista essencial para a segurança do paciente

De acordo com estudos da American Society of Anesthesiologists, a presença de um anestesiologista pode reduzir em até 50% o risco de complicações graves durante cirurgias e procedimentos invasivos. Isso reforça a urgência de conscientizar a população para exigir esse profissional nos momentos em que sua saúde está em jogo.

Palavras do presidente da Coopanest-TO

Para o presidente da cooperativa, Dr. Tássio Pontes, a campanha está alinhada a um novo movimento de fortalecimento da identidade cooperativista e valorização da especialidade médica.

“A ação integra o nosso novo projeto de valorização da marca, que visa reconhecer o trabalho dos cooperados, ampliar a visibilidade da anestesiologia e fortalecer o modelo cooperativista médico. Estamos empenhados em mostrar o papel fundamental do anestesiologista no cuidado com a vida.”

Campanha Sedação e Anestesia Seguras se espalha pelo Tocantins

Com o apoio do CRM-TO (Conselho Regional de Medicina do Tocantins), da SAETO (Sociedade de Anestesiologia do Estado do Tocantins) e da Febracan, a campanha está sendo divulgada por meio de outdoors em Palmas, Gurupi e Araguaína, redes sociais e no novo site da Coopanest-TO.

A campanha inclui mensagens diretas ao público, como:

  • “Vai fazer algum procedimento? Exija um médico anestesista!”
  • “Sedação e anestesia seguras só com quem é especialista.”

Entenda mais sobre a campanha

A iniciativa reforça que a anestesia é um processo complexo e não deve ser banalizado. O objetivo é proteger vidas, garantindo que qualquer procedimento, por menor que pareça, seja realizado com o máximo de segurança.

O movimento ganha ainda mais força por estar conectado a uma pauta nacional: a defesa da atuação médica qualificada e do modelo cooperativista, que valoriza o trabalho em rede e o cuidado centrado no paciente.

Links úteis

Chamada para ação

🔍 Vai passar por um procedimento com sedação? Informe-se. Valorize sua segurança. Exija um médico anestesista.

📢 Compartilhe essa campanha com amigos, familiares e profissionais de saúde.

📰 Leia mais no Portal Jaciara Barros e conheça os detalhes dessa mobilização essencial para a saúde tocantinense.

 

 

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Saúde e Bem Estar

Julho Amarelo alerta para o avanço silencioso das hepatites virais

Campanha Julho Amarelo reforça a importância do diagnóstico precoce e da prevenção contra as hepatites virais no Brasil.

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Campanha Julho Amarelo reforça a importância do diagnóstico precoce e da prevenção contra as hepatites virais no Brasil.

O Julho Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre as hepatites virais, doenças silenciosas que continuam a ameaçar a saúde pública no Brasil. De 2000 a 2023, foram registrados mais de 785 mil casos confirmados e quase 90 mil mortes por complicações dessas infecções, segundo o Ministério da Saúde.

Julho Amarelo destaca a importância do diagnóstico precoce

As hepatites virais são frequentemente chamadas de “doenças silenciosas” porque não apresentam sintomas por muitos anos, mesmo quando o fígado já está comprometido. “A pessoa se sente bem, sem febre, dor ou qualquer sinal aparente. Esse silêncio pode durar anos”, explica o infectologista Marcelo Cordeiro, do Sabin Diagnóstico e Saúde.

Formas de contágio das hepatites virais

O Julho Amarelo também é uma oportunidade para reforçar o conhecimento sobre as formas de transmissão:

  • Hepatite A e E: Transmissão por água e alimentos contaminados; no caso da hepatite A, também por via sexual.
  • Hepatite B, C e D: Transmissão por contato com sangue, relações sexuais sem proteção e compartilhamento de objetos como agulhas e alicates.

Prevenção e vacinação

Há formas eficazes de prevenção. A vacinação contra as hepatites A e B está disponível no SUS e é uma das estratégias mais seguras. Além disso, o uso de preservativos, não compartilhar objetos pessoais e a correta esterilização de materiais são medidas essenciais.

Importância da testagem precoce

A testagem precoce é um dos pilares da campanha Julho Amarelo. Exames simples de sangue podem identificar a presença do vírus antes dos sintomas e permitir o início do tratamento. “O diagnóstico é feito por exames específicos que detectam o vírus, os anticorpos ou alterações hepáticas”, esclarece Cordeiro.

Quando fazer os exames

A frequência da testagem varia conforme o risco do paciente. Grupos mais vulneráveis — como pessoas com ISTs, imunossuprimidos e aqueles que mantêm relações sexuais desprotegidas — devem se testar com maior frequência:

  • Hepatite B: a cada seis meses
  • Hepatite C: pelo menos uma vez por ano

Tratamento das hepatites virais

O tratamento depende do tipo de hepatite:

  • Hepatites A e E: geralmente não exigem medicamentos; o organismo elimina o vírus naturalmente com repouso e hidratação.
  • Hepatite B: pode ser monitorada ou tratada com antivirais, conforme a gravidade.
  • Hepatite C: tem cura em mais de 95% dos casos, com antivirais orais modernos e acessíveis.

Links úteis

O Portal Jaciara Barros apoia o Julho Amarelo e incentiva a população a fazer o teste, vacinar-se e se proteger contra as hepatites virais. Prevenção salva vidas!

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Saúde e Bem Estar

Osteoporose: entenda a doença que fragiliza os ossos e saiba como prevenir

Doença será tema de aula promovida, no dia 04 de julho, pela APM Cursos; evento terá a participação do médico Dr. Frederico Barra

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Doença será tema de aula promovida, no dia 04 de julho, pela APM Cursos; evento terá a participação do médico Dr. Frederico Barra

A APM Cursos (Academia de Cursos Médicos) realiza, no próximo dia 04, a partir das 7 horas da manhã, no Sindicato dos Médicos, em Palmas, uma aula sobre osteoporose. A atividade será conduzida pelo médico Dr. Frederico Barra e vai abordar os principais cuidados, fatores de risco e formas de prevenção da doença. A iniciativa, focada em especialistas da área, ocorre durante a inauguração da APM Cursos na Capital.

A osteoporose é uma condição de saúde pública que, segundo o Ministério da Saúde, atinge parte da população acima dos 50 anos. Ainda de acordo com o órgão, em torno de 50% das mulheres e 20% dos homens nessa faixa etária sofrerão alguma fratura osteoporótica ao longo da vida. Entre as complicações estão dor crônica, deformidades, perda de autonomia e até aumento do risco de morte.

O ortopedista Dr. Elton Stecca Santana explica que a osteoporose é uma doença silenciosa e progressiva. Segundo ele, o problema é que a maioria das pessoas só descobre a enfermidade depois de apresentar uma fratura. “Por isso, a prevenção e o diagnóstico precoce são tão importantes”, alerta o especialista.

Fatores de risco e sintomas

Ainda, conforme o médico, a osteoporose pode ser causada por diferentes fatores. Entre eles estão doenças endócrinas, como diabetes e hiperparatireoidismo, além de deficiência de cálcio e vitamina D, sedentarismo, menopausa, alimentação inadequada, tabagismo, anorexia nervosa, alcoolismo e o uso prolongado de alguns medicamentos. Doenças como câncer, HIV, artrite reumatóide, hemofilia, insuficiência renal e talassemia também elevam o risco.

Sobre os sintomas, Dr. Elton Stecca destaca que a evolução da doença é muitas vezes imperceptível nas fases iniciais. “Com o tempo, o paciente pode começar a sentir dores ósseas, perceber redução da estatura e alterações na postura, como o surgimento da cifose, que é a famosa corcunda”, acrescenta.

Prevenção e cuidados diários

O tratamento da osteoporose envolve tanto medidas não medicamentosas quanto medicamentosas. A boa notícia é que mudanças no estilo de vida podem fazer grande diferença na prevenção. Entre as recomendações estão:

* Alimentação rica em cálcio: Inclua leite, queijos, iogurtes e vegetais de folhas escuras, como brócolis, couve e espinafre.
* Vitamina D: A exposição ao sol, de 20 a 30 minutos por dia, principalmente no início da manhã, ajuda na produção da vitamina essencial para a fixação do cálcio nos ossos.
* Atividade física: Caminhadas, musculação e exercícios de impacto fortalecem os ossos e melhoram o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas.
* Evitar álcool e cigarro: Esses fatores aceleram a perda de massa óssea.
* Ambiente seguro: A adoção de medidas simples dentro de casa, como instalação de corrimãos e uso de tapetes antiderrapantes, contribui para evitar quedas.

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O ortopedista ainda reforça a importância da avaliação médica regular, especialmente para mulheres na menopausa e pessoas com histórico familiar de osteoporose. “A densitometria óssea é o exame indicado para medir a densidade mineral dos ossos e deve ser feita a partir dos 65 anos. No entanto, também é indicado para mulheres mais jovens (a partir da menopausa) e homens a partir dos 50 anos que apresentem histórico familiar, fraturas anteriores, uso de certos medicamentos como corticóides, doenças que afetam a saúde óssea, baixo peso, entre outros fatores de risco”, orienta.

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