Capim Dourado Shopping, em Palmas, oferece aulas gratuitas de yoga todas as quartas-feiras.

O interesse pela prática de yoga tem crescido em todo o mundo, inclusive no Brasil. O Capim Dourado Shopping, em Palmas, está oferecendo aulas gratuitas todas às quartas-feiras, às 18h30, como parte da programação “Yoga no Capim”. A professora Lila Baraky ministra as aulas, que são abertas para todos os interessados e contam com tapetes confortáveis emprestados pelo shopping. Segundo a professora, a prática de yoga proporciona equilíbrio físico e emocional, consciência corporal e ajuda a lidar com estresse e ansiedade, melhorando a qualidade de vida. O superintendente do shopping, Diego Góes, destaca a importância da programação na promoção de saúde e bem-estar para a comunidade local.