Cotidiano
Festival Elo-Há reúne rede profissionais e programação diversa com início neste sábado, 15

Festival Elo-Há acontecerá, em Palmas, com abertura oficial sábado, 15, no Instituto Humanitário Esperançar, das 8h às 19h, e encerramento dia 20 de maio, no Espaço Jalapa. Durante este período, as atividades ofertadas pela rede de profissionais são diversas, isto é, haverão serviços pagos e gratuitos, atividades individuais e coletivas, presenciais e online. As atividades fixas se concentrarão às quartas-feiras, no Instituto Humanitário Esperançar, localizado na Arse 72, antiga 706 Sul.
O Festival conta com uma programação diversificada, com o engajamento de uma rede de profissionais autônomos, empresas, artistas, serviços e atividades. A ideia do evento é engajar uma grande rede de profissionais que ofereçam preços especiais e promovam atividades para a qualidade de vida, a saúde física e mental das pessoas. O Festival contará com a participação da Feira As Minas PMW, com mais de 30 expositoras, no início e encerramento do evento.
“A ideia do festival é a gente se colocar a serviço da vida, do amor. Da forma que cada um pode, não importa se gratuitamente ou cobrando. A nossa motivação é contribuir com aquilo que temos, nossas ferramentas, contribuir com nosso servir. Em um grupo organizado isso fica mais leve pra todos”, destaca a idealizadora do Festival Elo-Há e psicóloga, Junia Gomes.
Para Junia, o Festival é voltado para pessoas que buscam autocuidado e autoconhecimento. A ideia é fortalecer os elos, conectar profissionais e pessoas interessadas em melhorar o seu bem estar, promovendo serviços e produtos que contribuam para uma vida melhor.
História
O Festival Elo-há é a celebração de aniversário de um grupo terapêutico de mulheres que, há três anos, desde 2020, compartilham leituras e vivências. A criação do grupo surgiu em meio à pandemia, de forma virtual, por iniciativa da psicóloga Junia Gomes, que percebeu a necessidade e o interesse de algumas mulheres, na sua rede de relacionamentos. “Iniciamos um movimento online para trocar experiências pessoais, estudar e aprofundar assuntos que permitiam uma percepção melhor de si, como forma de se compreender melhor, expressar ideias e habilidades, além de aprender uma com as outras” enfatiza Junia. “Aos poucos o grupo foi crescendo e se fortalecendo. De virtual, os encontros se tornaram, também, presenciais”, complementa.
Programação
Durante o Festival, serão realizadas atividades de educação, lazer e saúde, para que as pessoas conheçam e aprendam mais sobre ‘ferramentas’ que podem colaborar no desenvolvimento do seu autocuidado. Além das conexões com outras pessoas, com profissionais que oferecem terapias integrativas e tantas outras infinitas possibilidades disponíveis para fortalecer e revitalizar a saúde física e mental das pessoas.
Para participar das atividades individuais, basta agendar com o respectivo profissional de interesse. Já as atividades coletivas, basta acompanhar a programação abaixo.
15 de abril
08h às 19h
Local: Instituto Humanitário Esperançar – Arse 72 (706 Sul), Alameda 2, lote 42
Feira das Minas / Feirantes convidados do Festival / Terapias Integrativas
Confira a programação das atividades coletivas e gratuitas:
9h – Roda de conversa: Alimentação sattva – A energia do alimento para o Yoga
Com Kaíque Hilário – Professor de Yoga
09h – Contação de histórias com Fabiana Gomes
10h às 12h – Oficina de Macramê para crianças de 8 a 12 anos com a macrameira Joana Darck
10h às 11h – Palestra com a Nutricionista Natália Bertuol
Tema: E as proteínas? Mitos e desafios da alimentação veG(etari)ana
11h às 12h – Roda de Conversa com Izilda Ciribelli
Tema: Confluência entre alimentação e saúde: uma história de vida
14h – Mediação de Leitura com Niceia Menegon
16h30 às 18h30 – Oficina de Culinária com Tom Marinho e Edivângela:
Tema: Culinária Afetiva: A carne de jaca como elemento culinário em receitas rápidas e práticas
18h30 às 19h – Mística de Encerramento
Oficina Reinventando na Roda: o poder dos bordados poéticos
Com Rayssa Carneiro
10 vagas
Datas: 19 e 26 de abril, 03 e 10 de maio (quartas-feiras)
Horário: 08h30 às 11h30
Local: Instituto Humanitário Esperançar
Inscrições com Rayssa: (63) 98101-3889
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Benção Mundial do Útero com Junia Gomes
5 de maio, 20h
Inscrições com Junia: (63) 98114-8967
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Vivência com o barro, com o artesão Wanderley Batista
06 de maio, 09h às 11h
Local: Pote de Ouro Arts – Taquaruçu
Vagas: 10
Inscrições: 98487-0349
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Trilha que Reconecta
Trilha e atrativos com guia
Data: 07/05
Local: Chácara Camping Aventuras & Cia
Vagas: 20
Horário da saída para a trilha: 07h
Inscrições com Osmar: (63) 8439-5696
Há a possibilidade de dormir no local – verificar disponibilidade e tarifário
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Meditação com o Cacau Sagrado, com Fernanda Veloso
12 de maio, 19h30
Local: Espaço Jalapa
Número de vagas: 20
Inscrições com Fernanda: (63) 99255-4263
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Pedal
Livre e Gratuito
Data: 13/05
Local de saída: Praça dos Girassóis
Local de chegada: Doce Delirium
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Fogueira Xamânica -com Ivancy Aquino
19 de maio, 19h
Local: Espaço Jalapa
Vagas limitadas
Inscrições com Ivancy: (63) 98132-821
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Oficina – *Florescer com Mandalas*
Caneta, papel, conexão e a mágica acontece!
Datas e horários
26 de abril – 14 às 16h
17 de maio
9h às 11 h
Número de vagas: 8 vagas por horário
Público alvo: feminino acima de 15 anos
Inscrições com Kelly Luz: (31) 99789-4406
Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes
Generosidade: um gesto que transforma a vida
Por Munyque Fernandes

Ser generoso vai muito além de doar o que sobra. A verdadeira generosidade exige presença, escuta e empatia. É quando escolhemos olhar para o outro com interesse real, partilhar tempo, palavras e atitudes que confortam e edificam.
E não falo aqui apenas de ações grandiosas e, sim, nos detalhes: em oferecer um sorriso, em responder com paciência quando o mundo só grita, em se interessar sinceramente por uma dor que não é sua. É também ser generoso consigo mesmo, oferecendo-se pausas, perdão e coragem para recomeçar.
Costuma-se pensar que o generoso é quem perde, quem abre mão, quem se doa sem garantia de retorno. Mas a verdade é outra: quem é generoso experimenta a mais profunda das riquezas, aquela que o dinheiro não compra e a vaidade não sustenta. A riqueza de ser canal de mudança, de cura e acolhimento.
Num mundo em que tanto se fala sobre produtividade, performance e poder, ser generoso é quase um ato de resistência. É escolher o caminho da compaixão e da partilha em meio a um sistema que nos empurra para o egoísmo.
Um exemplo é a minha amiga, responsável por este portal, a jornalista Jaciara Barros, que traz na sua identidade a mais pura forma de generosidade. Caladinha, no privado, ela dispende do seu valioso tempo para compreender o outro. E este é o verdadeiro impacto de um coração generoso, que não precisa de holofotes. Ele reverbera no silêncio das vidas que foram tocadas e nunca mais serão as mesmas.
Conteúdo Religioso
Carminha Paróquia Monte do Carmo será dias 28 e 29
A Carminha da Paróquia Monte do Carmo acontece em Palmas nos dias 28 e 29 de junho com fé, comidas típicas e alegria. Participe!

A tradicional Carminha da Paróquia Nossa Senhora do Monte do Carmo será realizada nos dias 28 e 29 de junho, na Quadra 108 Norte, em Palmas (TO). A festa junina une fé, cultura e partilha em dois dias de muita alegria, música, comidas típicas e devoção.
🎉 O que esperar da Carminha Paróquia Monte do Carmo
A programação da festa inclui celebrações religiosas, apresentações culturais, quadrilhas, comidas típicas e um ambiente acolhedor para toda a comunidade. É o momento ideal para reunir família e amigos em um espaço de fé e convivência.
📍 Local da festa
Quadra 108 Norte, Alameda 02 – Palmas, TO
Tel: (63) 3218-8308
Mais festas religiosas em Palmas
Senado Federal
A pedido do senador Eduardo Gomes, FAB confirma Esquadrilha da Fumaça em Palmas e Porto Nacional nos dias 5 e 6 de julho

A tradicional apresentação da Esquadrilha da Fumaça nos municípios de Porto Nacional e Palmas foi confirmada pela Força Aérea Brasileira (FAB) a pedido do vice-presidente do Senado e presidente do PL Tocantins, Eduardo Gomes. As exibições ocorrerão nos dias 5 e 6 de julho, respectivamente, e devem atrair grande público nas duas cidades. A confirmação foi feita nesta quarta-feira, 25, durante reunião no gabinete do senador, em Brasília
O encontro contou com a presença de representantes da alta cúpula da FAB. Participaram do encontro o Major-Brigadeiro do Ar Adolfo Aleixo da Silva Junior, Comandante do Sexto Comando Aéreo Regional; o Coronel Aviador Nicolas Silva Mendes, Comandante da Base Aérea de Brasília; o Coronel Aviador Daniel Garcia Pereira e o Major Aviador Breno Almeida, assessores parlamentares da Força Aérea.
“A Esquadrilha da Fumaça representa o que há de melhor na Força Aérea Brasileira e vai proporcionar à população do Tocantins um espetáculo de civismo, patriotismo e excelência técnica. Agradeço à FAB pela parceria e por atender nosso pedido com tanta atenção e respeito ao povo tocantinense”, afirmou o senador Eduardo Gomes.
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