Menopausa precoce acontece quando a mulher deixa de menstruar de maneira definitiva antes dos 40 anos. E embora se associe naturalmente a menopausa à fase dos 50 anos, a realidade é que milhares de mulheres passam por esse quadro ainda jovens, vivendo em silêncio sintomas que afetam profundamente sua saúde física, emocional e psicológica.
O médico nutrólogo e especialista em saúde hormonal, Dr. Francisco Saracuza, explica que, em termos médicos, ela ocorre porque os ovários param precocemente de produzir quantidades suficientes dos hormônios femininos essenciais, principalmente estrogênio e progesterona. Com essa mudança hormonal abrupta, o corpo feminino enfrenta uma transição intensa, que pode acarretar consequências sérias se não identificada e tratada adequadamente.
Por que acontece tão cedo com algumas mulheres?

Um dos grandes problemas da menopausa precoce é justamente a falta de entendimento sobre suas causas. Muitas mulheres simplesmente não conseguem relacionar seus sintomas à menopausa justamente por ainda serem jovens.

Entre as principais causas que explicam a menopausa precoce estão:

• Genética e histórico familiar: Mulheres cujas mães ou irmãs tiveram menopausa precoce têm risco mais alto.
• Doenças autoimunes: Condições como lúpus, artrite reumatoide e doenças da tireoide podem acelerar o envelhecimento dos ovários.
• Intervenções médicas: Quimioterapia, radioterapia ou cirurgias que envolvam retirada dos ovários podem antecipar essa transição hormonal.
• Fatores ambientais e estilo de vida: Estresse crônico intenso, tabagismo, exposição excessiva a toxinas e dietas extremamente restritivas podem afetar o funcionamento ovariano.
• Insuficiência ovariana prematura (IOP): Uma condição na qual os ovários deixam de funcionar adequadamente, independentemente da idade da mulher.

O perigo de não procurar ajuda

O caso da Naiara Azevedo é emblemático, especialmente porque destaca algo muito comum: a demora em buscar ajuda médica. “Como eu não menstruava há muito tempo, não procurei um ginecologista logo de cara”, afirmou a cantora.

E aqui está uma questão crítica: muitas mulheres acabam atribuindo os sintomas intensos à rotina puxada, ao excesso de trabalho ou estresse emocional. E enquanto esperam, sem saber, correm riscos reais para a saúde a longo prazo. Entre as consequências mais preocupantes da menopausa precoce não tratada estão:

• Infertilidade permanente
• Maior risco de osteoporose e fraturas ósseas
• Aumento do risco cardiovascular precoce
• Perda de memória e comprometimento cognitivo
• Ansiedade, depressão e alterações de humor profundas
• Problemas sexuais e baixa libido, afetando significativamente a autoestima e relacionamentos

A importância de um diagnóstico preciso e ágil

O diagnóstico não precisa ser difícil. Uma avaliação médica cuidadosa, exames de sangue específicos para avaliar hormônios (como o FSH e estradiol), ultrassonografia dos ovários e uma investigação clínica detalhada geralmente são suficientes para identificar o quadro.

Quanto mais cedo houver um diagnóstico, melhores serão as possibilidades de tratamento e qualidade de vida.
Reposição hormonal: tratamento e qualidade de vida

O Dr. Francisco Saracuza comenta que, ao contrário do que muita gente acredita, menopausa precoce não é uma sentença à baixa qualidade de vida. Com tratamento correto e acompanhamento especializado, é perfeitamente possível recuperar o equilíbrio físico, emocional e hormonal.

A reposição hormonal é uma das ferramentas mais eficientes nesse processo. Ao repor de maneira personalizada os hormônios em níveis seguros e equilibrados, a mulher pode:

• Reduzir significativamente os sintomas desagradáveis como ondas de calor, insônia e irritabilidade.
• Proteger o sistema cardiovascular, reduzindo os riscos associados à falta de estrogênio.
• Melhorar a densidade óssea, prevenindo osteoporose precoce.
• Restabelecer o equilíbrio emocional e psicológico, recuperando o bem-estar.

Mas é essencial lembrar: a terapia hormonal precisa ser feita com orientação médica especializada, individualizada e regularmente monitorada.
Menopausa não é tabu, é informação e autocuidado

A coragem de Naiara Azevedo em falar abertamente sobre sua menopausa precoce aos 28 anos joga luz em um tema delicado e extremamente necessário. Não apenas por trazer à tona uma discussão profunda sobre saúde feminina, mas também por permitir que milhares de outras mulheres reconheçam sintomas semelhantes e possam buscar ajuda cedo.

É hora de abandonarmos preconceitos ultrapassados e entender que menopausa – mesmo quando precoce – não significa o fim da juventude, feminilidade ou qualidade de vida. Muito pelo contrário: com informação correta, tratamento especializado e autocuidado constante, é possível transformar esse diagnóstico em um ponto de virada positivo.

O Dr. Francisco Saracuza conclui: “O primeiro passo para esse caminho é entender o corpo, ouvir seus sinais e jamais deixar de procurar ajuda especializada. A menopausa pode ser precoce, mas a qualidade de vida e a felicidade das mulheres nunca devem chegar tarde demais.”

Dr. Francisco Saracuza – CRM 192628

Médico Especializado em Medicina Integrativa