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Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes

Menos rótulos, mais respeito e acolhimento para as mães

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Foto Eduardo Lago para a coleção Laços Eternos da Lalique’s
Foto Eduardo Lago para a coleção Laços Eternos da Lalique’s

Em datas comemorativas como o Dia das Mães é comum ver homenagens que nos chamam de “heroínas” ou “guerreiras”. São palavras carregadas de admiração, mas que também revelam uma expectativa silenciosa: a de que sejamos incansáveis, indestrutíveis, disponíveis o tempo todo. Mas a verdade é que, mais do que esses rótulos (que só servem para shampoos), as mães querem e precisam ser vistas como humanas. Queremos ser amadas, respeitadas e cuidadas, assim como cuidamos desde o princípio da vida.

A ideia da “mãe heroína” cria uma armadilha emocional. Uma heroína não cansa, não chora, não falha. Uma guerreira não pode dizer “quem precisar de mim que lute”. Quando nos colocam nesse pedestal, nos desumanizam. Cria-se a falsa expectativa de que abracemos tudo e a todos, que enfrentemos nossas dores físicas e emocionais em silêncio, que estejamos sempre a postos para a luta.

Queremos empatia, impor limites e valorização dentro e fora de casa. Queremos ser mãe sem que tenhamos que anular o nosso lado mulher. Não desejamos a perfeição, almejamos apoio nas milhares de tarefas que acumulamos, na criação dos filhos e na manutenção da nossa saúde mental.

Precisamos de liberdade, segurança e autonomia para oferecermos o amor sem limites, cheio de sacrifícios e julgamentos. Nos poupe das guerras, da falta de empatia, da violência, do machismo…Nos acolha sem preconceitos e nem rótulos, dê colo a quem foi o seu primeiro abrigo.

Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes

Ainda dá tempo

Por Munyque Fernandes

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Relogio

Agosto chegou trazendo um lembrete: faltam apenas quatro meses para o ano acabar. Para alguns, isso gera frustração, para outros traz esperança. A verdade é que esse tempo pode ser exatamente o que precisamos para dar novos passos.

Em quatro meses ainda cabem muitos encontros, muitos planos, muitas conquistas. É tempo de colocar em prática aquela ideia que ficou para depois, de ajustar a rota, de celebrar pequenas vitórias e até de escrever novos começos. Ainda é possível conquistar o que se propôs no dia 31 de dezembro de 2024. Daquela lista de desejos, quais ficaram apenas no papel? Quantos já são motivos de agradecimento a Deus?

Não é porque o calendário está mais curto nesta reta final do ano, que os sonhos também precisam ser. Às vezes, grandes mudanças nascem de pequenas decisões diárias.

O ano ainda não terminou e você ainda tem 120 dias para fazer valer a pena. O tempo está correndo sem que as 24h sejam as mesmas para todos. E a boa notícia é exatamente esta: podemos aproveitar de forma diferente cada segundo de vida

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Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes

A vida não é um morango do amor, mas pode ser doce

Por Munyque Fernandes

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Foto ilustrativa referente ao tema abordado

A gente cresce acreditando em finais felizes. Nos filmes, nas novelas, onde tudo dá certo no fim e o amor sempre vence. Aí vem a vida real e em nada se parece com os contos de fadas.

Porque a verdade é essa: a vida não é um morango do amor. Não é perfeita ao ponto de viralizar e mobilizar um país inteiro atrás do seu sabor, que antes predominava com a “sem graça” maçã.

A vida também tem gosto cansaço, de boleto vencido, de saudade, de escolhas difíceis e mais um monte de coisa que a gente precisa dar conta. E mesmo assim ela pode ser doce.

Pode ser doce num café coado com calma. Num abraço que chega antes das palavras. Na gelatina prontinha na geladeira. No cachorro que faz festa quando você volta. No cheiro bom de amaciante nas roupas. No sorriso do filho. Pode ser doce quando alguém pergunta “tudo bem?” e realmente quer saber.

Pode ser doce quando a gente para de esperar por grandes milagres e começa a valorizar os pequenos. Porque o que adoça a vida nem sempre vem do jeito que a gente imagina. Às vezes é meio azedo, amargo e até indigesto, mas ainda assim faz parte da “boa, agradável e perfeita vontade de Deus”.

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Comunicação Transformadora por Munyque Fernandes

Você sabe a cor predileta de quem você ama?

Por Munyque Fernandes

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Foto ilustrativa referente ao tema abordado

Pode parecer uma pergunta simples, até ingênua. Mas ela carrega uma profundidade que muitas vezes passa despercebida na correria: você sabe a cor preferida de quem você ama? Da sua mãe, do seu filho, do seu marido, da sua esposa, do seu melhor amigo?

Saber a cor favorita de alguém é mais do que conhecer um detalhe aleatório. É um sinal de atenção, de escuta, de presença. Em tempos em que a comunicação se resume a mensagens, áudios acelerados, emojis e memes, conhecer aquilo que alegra o coração do outro é um ato de cuidado e de intimidade.

Quantas vezes nos declaramos com palavras, mas deixamos de praticar a escuta amorosa? Quantas vezes dizemos “eu te amo”, mas não sabemos que aquela pessoa adora o azul, porque lembra o céu ou o amarelo, porque traz alegria e vitalidade?

A comunicação transformadora começa exatamente aí: na disposição de olhar de verdade. Amar é prestar atenção. É perceber os silêncios, os gestos e os gostos. É lembrar da cor preferida quando for escolher uma flor, uma blusa ou um cartão. É demonstrar que, mesmo com o mundo nos puxando para o urgente, você ainda escolhe preservar o essencial.

Talvez hoje seja um bom dia para fazer essa pergunta para quem está ao seu lado. E mais do que isso: guardar a resposta com carinho. A vida não mora só em obras grandiosas, ela se manifesta nos detalhes, porque não há nada mais corajoso que viver de verdade.

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