Saúde e Bem Estar
NIVEA celebra o Dia Internacional da Menina com parceria inspiradora

No dia 26 de outubro, a NIVEA recebeu uma visita especial das meninas da Plan International Brasil como parte do programa de voluntariado corporativo para comemorar o Dia Internacional da Menina. Essa iniciativa integra Agenda de Propósito Cuidado Além da Pele e estimula pessoas colaboradoras da NIVEA a terem contato e se envolverem com os projetos e organizações apoiados ao longo do ano. Este encontro com as jovens da Plan faz parte do movimento #MeninasOcupam, criado pela ONG para reforçar a celebração do Dia Internacional da Menina em 11 de outubro, data criada pela Organização das Nações Unidas (ONU) para chamar a atenção do mundo para a luta pelos direitos das meninas.
De manhã, cinco jovens participaram de uma experiência chamada Jovem Sombra, onde tiveram a oportunidade de passar parte do dia ao lado das voluntárias da NIVEA e acompanhar diversas atividades relacionadas ao cotidiano dos negócios da empresa, como participar de reuniões estratégicas de trabalho. A troca de experiências com Edinalva Souza, do time de Finanças, e Paula Campos, gerente Fiscal, estimulou um momento mútuo de aprendizado. As jovens compartilharam seus sonhos, esclareceram dúvidas e conversaram sobre os desafios enfrentados pelas mulheres no mercado de trabalho. “Participar desta ação de voluntariado foi uma experiência enriquecedora. Poder dividir minha experiência com essas jovens foi gratificante, pois compartilhamos muitas ideias enquanto discutíamos desafios e aspirações no mundo profissional. Essa troca me lembrou da importância de apoiar a próxima geração de mulheres em suas jornadas”, comentou Edinalva Souza.
No período da tarde, mais dez meninas que são atendidas pelo projeto Aprender e Proteger, da Plan International, se juntaram ao grupo. Elas receberam orientações de Carolina Lewin, gerente da área de Gente & Gestão, e dicas sobre como iniciar sua jornada profissional como, por exemplo, elaborar o primeiro currículo e como se preparar para entrevistas de emprego.
Em seguida, elas foram recepcionadas por outras lideranças femininas da companhia para uma roda de conversa que encorajou a expressão livre sobre diversos assuntos, a exemplo da importância de promover a igualdade de gênero e contribuir para um mercado de trabalho cada vez mais diverso, equitativo e inclusivo. “Passar o dia com as meninas da Plan International Brasil foi realmente transformador para mim e espero que para elas também. Acredito que esses momentos de conexão e aprendizado são fundamentais para contribuir para o futuro dessas jovens tão promissoras”, avalia Paula Campos.
Parceria consolidada para a proteção de adolescentes
A NIVEA é parceira da Plan International Brasil há quase dez anos. Juntas, a empresa e a organização já trabalharam no projeto Famílias que Cuidam para priorizar o desenvolvimento e o ato de brincar na primeira infância, impactando mais de 54 mil pessoas, entre crianças, famílias e profissionais de educação. Desde 2021, a jornada de propósito Cuidado Além da Pele fortalece o projeto Aprender e Proteger. “Olhar para crianças e adolescentes sempre fez parte do nosso cuidado e entendemos que, ao promover oportunidades para essas e esses jovens, garantindo educação, proteção e bem-estar, conseguimos transformar vidas de uma maneira genuína e permanente”, pontua Ligia Annunziato, líder da Agenda de Propósito da NIVEA Brasil.
Pelo terceiro ano, NIVEA apoia o projeto Aprender e Proteger, em São Paulo. Durante a pandemia, um período desafiador para toda a sociedade, foi nítido o quanto o isolamento social foi crítico para crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade. Na primeira etapa do projeto, executada em 2021 e 2022, 1.054 famílias foram contempladas com auxílio de R$ 680 para garantir alimentação básica. Foram registradas pessoas de 26 nacionalidades diferentes, das quais 77,9% se declaram pretas ou pardas. O projeto atendeu 143 meninas e 80 meninos com média de idade de 14 anos, cursando o 8º ano do Ensino Fundamental.
A segunda fase, iniciada neste ano, reforça os trabalhos para superar os muitos desafios permanecem para que meninas e meninos se mantenham protegidos e protegidas de violências na cidade. A iniciativa visa meninas adolescentes para exercerem seus direitos à educação e proteção contra a violência sexual e de gênero. As capacitações contemplam conteúdos prioritários para meninas negras e a inclusão de mais meninos. Nos encontros, são abordadas estratégias para prevenção de diferentes formas de violência contra crianças e adolescentes, incluindo o racismo, xenofobia e LGBTIfobia.
Os principais objetivos do projeto Aprender e Proteger são fortalecer o conhecimento e os recursos das meninas adolescentes para aprenderem e se protegerem da violência sexual baseada em gênero (VSBG), apoiar as famílias e comunidades a desafiar as normas prejudiciais de gênero, assistir as meninas adolescentes a aprender e permanecerem protegidas da violência sexual baseada em gênero e trabalhar com governos e atores humanitários para garantir que as adolescentes tenham acesso à educação e aos serviços de proteção.
Plan International Brasil chama atenção para igualdade de gênero
No Dia Internacional da Menina deste ano, a Plan International Brasil deu início à campanha Acelere o Relógio, com base no relógio criado pelo Fórum Econômico Mundial para medir o progresso da igualdade de gênero no mundo. Por ele, faltam 131 anos para alcançarmos a paridade total. No ritmo atual, as desigualdades só seriam eliminadas em 2154.
Estudos recentes confirmam que houve pouco progresso na igualdade de gênero no mundo entre 2015 e 2020 e a pandemia de COVID-19 piorou ainda mais a situação, com o aumento da violência contra as mulheres e no número de casamentos infantis.
Uma das medidas para estimular a igualdade de gênero se baseia no incentivo ao ativismo de meninas e jovens mulheres. “As meninas e jovens mulheres ativistas estão mudando suas comunidades para melhor. No dia a dia, elas enfrentam uma série de dificuldades e temem por sua segurança, mas não desistem de lutar pela igualdade de gênero. Só assim conseguiremos alcançar a igualdade e acelerar esse relógio”, diz Cynthia Betti, diretora executiva da Plan International Brasil.
Sobre a NIVEA
O Cuidado é a essência da NIVEA há mais de 110 anos. A marca está presente em cerca de 150 países e, no Brasil, conta com um portfólio completo de hidratantes corporais e faciais, protetores solares e labiais, itens para cuidados masculinos, para banho e desodorantes.
A NIVEA lançou a primeira emulsão hidratante do mundo, que mais tarde ficaria conhecida como a icônica e querida “latinha azul”. A constante busca por inovação e excelência fazem da NIVEA a marca nº 1 em cuidados com a pele no mundo*. Atualmente, conta com mais de 500 itens em seu portfólio que valorizam a individualidade e necessidades de cada tipo de pele.
Ao longo dos anos, a NIVEA segue conquistando a admiração e a confiança de seus consumidores e acredita no poder transformador do toque humano para gerar conexões, baseado no respeito e cuidado com o meio ambiente e as pessoas como parte de seus valores como marca.
* Fonte: Euromonitor International Limited; NIVEA pela marca guarda-chuva nas categorias Cuidados com o corpo, Cuidados com o rosto e Cuidados com as mãos; em termos de valor de varejo, 2021.
Saúde e Bem Estar
Osteoporose: entenda a doença que fragiliza os ossos e saiba como prevenir
Doença será tema de aula promovida, no dia 04 de julho, pela APM Cursos; evento terá a participação do médico Dr. Frederico Barra

A APM Cursos (Academia de Cursos Médicos) realiza, no próximo dia 04, a partir das 7 horas da manhã, no Sindicato dos Médicos, em Palmas, uma aula sobre osteoporose. A atividade será conduzida pelo médico Dr. Frederico Barra e vai abordar os principais cuidados, fatores de risco e formas de prevenção da doença. A iniciativa, focada em especialistas da área, ocorre durante a inauguração da APM Cursos na Capital.
A osteoporose é uma condição de saúde pública que, segundo o Ministério da Saúde, atinge parte da população acima dos 50 anos. Ainda de acordo com o órgão, em torno de 50% das mulheres e 20% dos homens nessa faixa etária sofrerão alguma fratura osteoporótica ao longo da vida. Entre as complicações estão dor crônica, deformidades, perda de autonomia e até aumento do risco de morte.
O ortopedista Dr. Elton Stecca Santana explica que a osteoporose é uma doença silenciosa e progressiva. Segundo ele, o problema é que a maioria das pessoas só descobre a enfermidade depois de apresentar uma fratura. “Por isso, a prevenção e o diagnóstico precoce são tão importantes”, alerta o especialista.
Fatores de risco e sintomas
Ainda, conforme o médico, a osteoporose pode ser causada por diferentes fatores. Entre eles estão doenças endócrinas, como diabetes e hiperparatireoidismo, além de deficiência de cálcio e vitamina D, sedentarismo, menopausa, alimentação inadequada, tabagismo, anorexia nervosa, alcoolismo e o uso prolongado de alguns medicamentos. Doenças como câncer, HIV, artrite reumatóide, hemofilia, insuficiência renal e talassemia também elevam o risco.
Sobre os sintomas, Dr. Elton Stecca destaca que a evolução da doença é muitas vezes imperceptível nas fases iniciais. “Com o tempo, o paciente pode começar a sentir dores ósseas, perceber redução da estatura e alterações na postura, como o surgimento da cifose, que é a famosa corcunda”, acrescenta.
Prevenção e cuidados diários
O tratamento da osteoporose envolve tanto medidas não medicamentosas quanto medicamentosas. A boa notícia é que mudanças no estilo de vida podem fazer grande diferença na prevenção. Entre as recomendações estão:
* Alimentação rica em cálcio: Inclua leite, queijos, iogurtes e vegetais de folhas escuras, como brócolis, couve e espinafre.
* Vitamina D: A exposição ao sol, de 20 a 30 minutos por dia, principalmente no início da manhã, ajuda na produção da vitamina essencial para a fixação do cálcio nos ossos.
* Atividade física: Caminhadas, musculação e exercícios de impacto fortalecem os ossos e melhoram o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas.
* Evitar álcool e cigarro: Esses fatores aceleram a perda de massa óssea.
* Ambiente seguro: A adoção de medidas simples dentro de casa, como instalação de corrimãos e uso de tapetes antiderrapantes, contribui para evitar quedas.

Doença será tema de aula promovida, no dia 04 de julho, pela APM Cursos; evento terá a participação do médico Dr. Frederico Barra
O ortopedista ainda reforça a importância da avaliação médica regular, especialmente para mulheres na menopausa e pessoas com histórico familiar de osteoporose. “A densitometria óssea é o exame indicado para medir a densidade mineral dos ossos e deve ser feita a partir dos 65 anos. No entanto, também é indicado para mulheres mais jovens (a partir da menopausa) e homens a partir dos 50 anos que apresentem histórico familiar, fraturas anteriores, uso de certos medicamentos como corticóides, doenças que afetam a saúde óssea, baixo peso, entre outros fatores de risco”, orienta.
Saúde e Bem Estar
Sabin inaugura unidade em Colinas do Tocantins com estrutura acolhedora e atendimento humanizado
Sabin Diagnóstico e Saúde inaugura nova unidade em Colinas do Tocantins, com foco em conforto, acessibilidade e tecnologia.

Colinas do Tocantins – O Sabin Diagnóstico e Saúde acaba de inaugurar uma nova unidade em Colinas do Tocantins, ampliando sua presença no estado e reforçando o compromisso com um atendimento de excelência, acolhedor e acessível.
A operação integra o plano de expansão da empresa no Tocantins, onde já mantém unidades em Palmas, Paraíso, Porto Nacional, Guaraí e Gurupi.
“Estamos seguindo em mais um passo muito importante de expansão no estado do Tocantins. O compromisso com a qualidade que pauta nossa atuação foi fundamental na decisão de abrir nossas operações em Colinas”, afirmou a presidente-executiva do Grupo Sabin, Lídia Abdalla.
Segundo a biomédica e gestora do Sabin no Tocantins, Nayara Borba, a chegada em Colinas atende a uma demanda antiga da comunidade:
“Por ser um polo regional de saúde e uma cidade com grande potencial de crescimento, muitos clientes e parceiros nos pediam uma unidade aqui. Acreditamos no fortalecimento da assistência em saúde no norte do Tocantins.”
Ela completa:
“Oferecer um serviço de saúde com excelência, unindo tecnologia e acolhimento, garantindo conforto e segurança desde o primeiro atendimento.”
Serviços e horários de funcionamento
A nova clínica do Sabin está localizada na Avenida Bernardo Sayão e funciona de segunda a sexta-feira, das 6h30 às 17h, com coleta de exames até as 16h30.
- Atendimento presencial e digital (NAD)
- Teste do Pezinho e Teste da Bochechinha
- Mais de 3.500 tipos de exames
- Ampla carteira de convênios
Presença no Tocantins
Desde 2012 no estado, o Sabin conta com 14 pontos de atendimento e é referência em exames laboratoriais. Também oferece soluções digitais por meio da plataforma Rita Saúde, conectando usuários a farmácias, médicos e outros profissionais com eficiência e valores acessíveis.
Sabin no Brasil
Fundado em 1984 pelas empreendedoras Janete Vaz e Sandra Soares Costa, o Sabin nasceu em Brasília e hoje atua em 78 cidades de 14 estados e no Distrito Federal. A empresa atende cerca de 7 milhões de clientes ao ano em 358 unidades, com aproximadamente 7 mil colaboradores.
Referência nacional em saúde, a empresa se destaca por sua gestão humanizada, liderança feminina e compromisso socioambiental.
Saúde e Bem Estar
Vacina Meningocócica ACWY protege contra meningite e está disponível no Sabin em Palmas

A meningite meningocócica, causada pela bactéria Neisseria meningitidis, é uma infecção grave que pode evoluir rapidamente e deixar sequelas permanentes. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a doença é fatal em até 50% dos casos não tratados e pode resultar em dano cerebral, perda auditiva ou outras incapacidades permanentes em 10% a 20% dos sobreviventes. A vacinação é a forma mais eficaz de prevenção.
No Tocantins, o Sabin Diagnóstico e Saúde oferece a vacina meningocócica ACWY para ampliar a proteção da população. A médica Sylvia Freire, infectologista pediátrica do Sabin, explica que a doença meningocócica preocupa pela capacidade de se disseminar e evoluir rapidamente. “A doença meningocócica é uma infecção bacteriana que pode causar meningite e/ou meningococcemia (infecção disseminada), potencialmente muito grave, podendo levar à necrose de extremidades e disfunção de órgãos, além de sequelas como surdez e déficits neurológicos permanentes”, destaca.
Os sintomas iniciais da meningite incluem febre alta, dor de cabeça intensa, rigidez de nuca, vômitos, podendo haver confusão mental. “Quando ocorre a meningococcemia, manchas violáceas aparecem na pele, configurando gravidade e necessidade de tratamento imediato para evitar complicações sérias e até mesmo óbito”, afirma Dra. Sylvia.
A transmissão acontece por secreções respiratórias, inclusive de portadores assintomáticos, o que reforça a importância da vacinação. No Brasil, os sorotipos B, C, Y e W são os mais prevalentes. “O esquema vacinal deve começar aos três meses de idade com nova dose dois meses depois e reforços entre 12 e 15 meses, 5 anos e 11 anos. Também devem ser vacinados adolescentes e adultos que não receberam o imunizante na infância, além de viajantes para áreas de risco e pessoas com condições que aumentam a vulnerabilidade, como doenças imunossupressoras ou ausência do baço”, complementa a médica.
Em Palmas, a vacina meningo ACWY , assim como a meningo B, está disponível na unidade matriz do Sabin Diagnóstico e Saúde, localizada na Qd. 201 Sul, Av. Joaquim Teotônio Segurado. O Sabin conta com um portfólio de mais de 20 imunizantes e realiza a aplicação de segunda a sexta-feira, das 7h às 18h, e aos sábados, das 7h às 11h, sem necessidade de agendamento.
A enfermeira Heryka Cavalcante, responsável pelo serviço de vacinas no Tocantins, destaca a importância da vacinação e do acolhimento durante o atendimento. “A vacinação é a forma mais segura e eficaz de prevenir surtos e proteger a saúde da população. No Sabin, oferecemos um atendimento humanizado, com recursos para minimizar a dor e até certificado de coragem para as crianças, tornando o momento da vacinação mais leve e acolhedor”, afirma.
Além da unidade física, o Sabin oferece a compra da vacina pelo e-commerce, com agendamento, e o serviço Vacinas e Exames Móveis (VEM Sabin), que leva a imunização ao conforto do domicílio ou local de preferência do cliente
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