conecte-se conosco

Saúde e Bem Estar

O cuidado com o próprio corpo e saúde traz como um dos principais benefícios: a promoção do bem-estar (21%)

Publicadas

sobre

Foto ilustrativa referente ao tema abordado

O começo de ano é ideal para que novas experiências sejam traçadas a fim de conhecer novas culturas, pessoas, ler livros e até para transicionar de carreira. Um ponto importante antes de iniciar algo é priorizar um tempo para si, os estresses e crises de ansiedade são pontos importantes para se considerar, pois durante o ano, esses sintomas ocorrem por conta das pessoas estarem sobrecarregadas, seja na vida profissional e/ou pessoal.

De acordo com dados do Programa Nacional de Saúde (PNS), as mulheres tendem a viver de 07 a 10 anos a mais que os homens. Cerca de 82,3% das mulheres buscaram um médico em 2019 – antes da pandemia, contra 69,4% dos homens, constando assim que o público feminino tende a se importar mais com as questões relacionadas à saúde do que o público masculino.

“Antes de ser mãe, empreendedora, professora e empresária, sou uma mulher e entendo o quanto é essencial ter o autocuidado. Ter um tempo para alinhar os pensamentos, o corpo e a alma, ao menos uma vez no ano. Para isso, vou até um ambiente calmo e me desligo das minhas pendências, é um momento de encontro com a minha pessoa, ter novas ideias e recarregar as energias para mais um ciclo de demandas do dia a dia. É preciso tentar ter uma vida leve e obter qualidade de vida”, comenta a empresária Isa Moreira.

Cuidar de si vai além de ir às consultas médicas periódicas, mas também saber separar um tempo de qualidade para começar um curso novo, investir mais na sua imagem pessoal e estética, viajar e procurar o seu ponto de paz e de equilíbrio. Dados da Bayer (empresa química e farmacêutica alemã) concluem que o cuidado com o próprio corpo e saúde traz como principais benefícios: o estímulo do sistema imunológico (31%), a diminuição da probabilidade de ficar doente (25%) e a promoção do bem-estar (21%).

Como forma de ajudar o público feminino, a empresária Isa Moreira separou 5 dicas para ter uma vida leve em 2023. Confira:

Autocuidado

Cuidar de si e impor limites é um grande desafio, mas é um dos principais passos para iniciar novos ciclos. Se no anterior muitas pendências sugavam suas energias direcione seu tempo para não ficar sobrecarregada, separe um momento para ter qualidade de vida como respirar novos ares e ter novas experiências.

Tente se afastar de más companhias

Para ter uma vida mais leve é preciso se afastar de tudo o que atrasa sua vida, relacionamentos tóxicos costumam implicar nosso psicológico, então realize um filtro de pessoas que realmente te impulsionam a ser uma mulher mais evoluída e forte.

Seja mais grata

Costumamos valorizar apenas as grandes conquistas, quando viver já é uma dádiva. Ter a gratidão presente nas pequenas coisas nos ajuda a ter uma nova perspectiva do que realmente importa. Ter um coração grato presente na rotina nos permite ter uma motivação diária para conquistar as metas do ano, seja a curto, médio ou a longo prazo.

Esteja em contato com a natureza

Respirar um ar mais limpo nos ajuda a ter uma saúde melhor, e evita problemas respiratórios. Uma visita à praia ou a um campo pelo menos uma vez ao mês é ótimo para aliviar crises de ansiedade, aflorar a criatividade e melhorar o humor.

Tenha um hobby

Um passatempo permite que a mente descanse de tantos afazeres, seja para praticar um esporte, tocar um instrumento, participar de um curso para aprender uma nova atividade, fotografar, o importante é ter um momento para dar risada e fazer algo que ama.

Quer ser dona do seu próprio império e negócio? Conheça o treinamento negócios selvagem!

Continue lendo
Propaganda
Clique para comentar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Saúde e Bem Estar

Sabin oferece curso gratuito para PCDs em Palmas

Capacitação tem inscrições abertas e será realizada de 25 a 29 de agosto em Palmas, com turmas híbridas

Publicadas

sobre

Capacitação tem inscrições abertas e será realizada de 25 a 29 de agosto em Palmas, com turmas híbridas

Com o compromisso de promover a inclusão e ampliar oportunidades de epregabilidade para pessoas com deficiência, o Grupo Sabin lança o Curso Preparatório para o Mercado de Trabalho, com uma turma exclusiva para PCDs. A formação é gratuita, semipresencial e acontece entre os dias 25 e 29 de agosto de 2025 em Palmas-TO.

As inscrições são realizadas exclusivamente pelo site https://www.even3.com.br/curso-preparatorio-para-o-mercado-de-trabalho-voltado-a-pessoas-com-deficiencia-608600/ e se encerram no dia 15 de agosto. Para participar é necessário ter mais de 18 anos e ensino médio completo.

A iniciativa integra o Programa de Diversidade, Equidade e Inclusão do Grupo Sabin e tem como objetivo preparar os participantes para processos seletivos, estimular a autonomia e fortalecer o protagonismo profissional de pessoas com necessidades especiais que, ao final do curso, serão avaliadas para vagas abertas no Grupo Sabin.

“Acreditamos no poder da inclusão. Ao abrir uma turma exclusiva para pessoas com deficiência, estamos oferecendo ferramentas para que esses profissionais se sintam preparados, confiantes e valorizados. Nossa missão vai além da capacitação, queremos gerar oportunidades reais de inserção no mercado de trabalho e fortalecer uma cultura genuinamente diversa”, destaca Marly Vidal, Diretora Administrativa e de Pessoas do Grupo Sabin.

Sobre o curso 

Com carga horária de 16 horas, o conteúdo aborda temas como autoconhecimento, empregabilidade, construção de currículo, postura em entrevistas e marketing pessoal. O curso também traz o módulo “Inclusão e Acessibilidade”, com orientações sobre direitos, adaptações no ambiente de trabalho e empoderamento.

As aulas são práticas, com dinâmicas de grupo, simulações de entrevistas e atividades colaborativas. Ao final, os participantes recebem certificado e passam por processo seletivo para vagas no Sabin ou em empresas parceiras de acordo com o perfil, interesse e disponibilidade de vagas.

Sabin no Tocantins

No Tocantins desde 2012, o Sabin Diagnóstico e Saúde conta com 15 unidades de atendimento, nas cidades de Palmas, Porto Nacional, Paraíso do Tocantins, Gurupi, Guaraí e Colinas do Tocantins. A empresa é referência em exames laboratoriais no estado, com serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental. Além disso, o Sabin atua no mercado com a plataforma integradora de serviços de saúde Rita Saúde, uma solução digital que conta com diversos parceiros como farmácias, médicos e outros profissionais, promovendo acesso à saúde com qualidade e eficiência.

Continue lendo

Saúde e Bem Estar

Grupo Sabin no maior congresso de análises clínicas

Pelo 21º ano, o Grupo Sabin participa do ADLM 2025 em Chicago, com sete trabalhos científicos e debates sobre inteligência artificial e nanotecnologia.

Publicadas

sobre

Grupo Sabin

O Grupo Sabin participou pelo 21º ano consecutivo do ADLM 2025, o maior congresso do mundo sobre análises clínicas, promovido pela Association for Diagnostics & Laboratory Medicine, realizado entre 27 e 31 de julho, em Chicago, nos Estados Unidos. O encontro reuniu especialistas internacionais e destacou as principais tendências de inteligência artificial e nanotecnologia aplicadas aos diagnósticos laboratoriais.

Produção científica do Grupo Sabin em evidência

O Grupo Sabin levou sete trabalhos científicos, com seis estudos voltados aos avanços da Genômica do Sabin e um trabalho sobre o Painel de Arborivrores, solução que diagnostica, a partir de uma única amostra, seis doenças transmitidas por vetores: dengue, zika, chikungunya e as febres do mayaro, oropouche e amarela. A iniciativa reforça a oferta de diagnósticos mais rápidos e precisos para a comunidade médica e para os pacientes.

Atualização técnica e compromisso com a excelência

Segundo a presidente executiva do Grupo Sabin, Lídia Abdalla, a participação no congresso é parte da estratégia de atualização contínua das equipes e estímulo à produção científica reconhecida em eventos internacionais. A presença no ADLM 2025 reafirma o compromisso da organização com qualidade, inovação e contribuição para a ciência e a saúde.

Por que o ADLM é referência mundial

O congresso reúne as mais recentes pesquisas e tecnologias em análises clínicas, com trilhas dedicadas a inteligência artificial, automação, biologia molecular, genômica e qualidade laboratorial. Para o Grupo Sabin, a troca de conhecimento com pares de diversos países acelera a adoção de boas práticas e a incorporação de soluções de impacto no cuidado ao paciente.

Saiba mais

Serviço

Evento: ADLM 2025, congresso internacional de análises clínicas
Local: Chicago, Estados Unidos
Data: 27 a 31 de julho de 2025

 


Continue lendo

Saúde e Bem Estar

Colesterol elevado: um inimigo silencioso da saúde cardiovascular 

Publicadas

sobre

Colesterol elevado

Cerca de 40% dos adultos brasileiros e 20% das crianças e adolescentes têm colesterol total acima do ideal. Silenciosa e frequente, a condição é um dos principais fatores de risco para infartos, AVCs e outras doenças cardiovasculares, que causam cerca de 400 mil mortes por ano no Brasil. Celebrado neste 8 de agosto, o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol busca minimizar esse problema de saúde pública por meio da informação.

Um dos maiores perigos do colesterol elevado é justamente sua natureza silenciosa. A alteração no corpo passa despercebida até que alterações mais graves surjam. O excesso de colesterol favorece o acúmulo de placas de gordura nas artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo e dificultando a oxigenação adequada dos órgãos.

Um estudo da organização Global Heart Hub apontou que mais da metade (53%) dos participantes brasileiros com colesterol alto só procurou atendimento médico após sentir sintomas.

O cardiologista Leonardo Severino, consultor médico do Sabin Diagnóstico e Saúde, destaca que adultos saudáveis devem realizar exames para monitoramento do colesterol pelo menos uma vez por ano. No entanto, algumas situações exigem atenção mais frequente.

“Há que se lembrar também que, embora sendo saudável, nada impede que esse paciente tenha muitos fatores de risco gerais, como a hereditariedade. Se ele tem um histórico familiar para doenças cardiovasculares, a frequência de exames pode ser semestral ou, às vezes, até menor. Cabe ao médico definir o perfil de risco que o paciente tem, as avaliações a que ele deve se submeter e com que frequência”, explica.

Diagnóstico

O diagnóstico do colesterol elevado é feito por meio de um exame de sangue chamado perfil lipídico, que mede os níveis de colesterol total, LDL (o ‘ruim’), HDL (o ‘bom’) e triglicerídeos (gorduras sanguíneas). Em alguns casos, o exame é solicitado em jejum de 8 a 12 horas para garantir resultados mais precisos, embora hoje muitos laboratórios aceitem a coleta sem esse pré-requisito.

“Pacientes com alto risco cardiovascular devem atingir níveis de LDL abaixo de 50, enquanto outros, de menor risco, podem estar dentro da meta adequada com LDL abaixo de 100 ou até 130. O médico precisa estabelecer o nível de risco e a meta de LDL”, afirma o cardiologista.

“O LDL, sem dúvida, é a principal ferramenta na definição do risco. Existe ainda o HDL, que é também importante, e geralmente figura como a segunda linha de prioridade na atenção. Em geral, para pacientes de muito alto risco, procurar mantê-lo acima de 50 é o ideal”, complementa.

Tratamento

O controle do colesterol elevado envolve, principalmente, mudanças no estilo de vida — com alimentação equilibrada e prática regular de atividade física — e, quando necessário, o uso de medicamentos. No entanto, a adesão a essas mudanças é um dos principais desafios no tratamento.

“A primeira grande dificuldade é a adesão às medidas não medicamentosas, que são a base do tratamento. De nada adianta tratar com medicação se o paciente não estiver comprometido com dieta, atividade física e controle do peso. O paciente precisa se envolver, entender a necessidade de estar ativo fisicamente, ter uma mudança positiva em seus hábitos alimentares e obter um peso ideal”, aconselha o médico.

Outro obstáculo comum é o uso contínuo dos remédios prescritos. “Tomar remédios diariamente exige disciplina. A adesão, às vezes, é dificultada pela ocorrência eventual de efeitos colaterais, que devem ser adequadamente abordados pelo médico, para que não reflitam interrupção desnecessária do tratamento”, pontua.

Leonardo Severino encerra com um alerta sobre os riscos da desinformação. Ele ressalta que é comum encontrar, especialmente na internet, publicações que questionam a eficácia dos medicamentos usados no controle do colesterol. “O que não é verdade”, destaca

Continue lendo
Propaganda
STENIO TEIXEIRA
Entretenimento15 horas atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento16 horas atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas16 horas atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

Ordem de Serviço é para obras de melhoria como reforma geral, ampliação, construção de vestiários, arquibancadas, iluminação e arquibancadas cobertas - Foto: Ademir dos Anjos/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins17 horas atrás

Em parceria com prefeitura de Figueirópolis, governador Laurez assina Ordem de Serviço para a reforma do Estádio municipal

As reuniões individuais com os responsáveis por cada pasta iniciaram na manhã desta sexta-feira, 12 - Foto: Bruno Maia/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins17 horas atrás

Em primeira reunião com secretários, governador Laurez Moreira determina reorganização da máquina pública e redução do custeio para 20%

Radares eletrônicos na Av. NS-2 entre o Espaço Cultural e Feira da 304 Sul – Foto: Lia Mara
Palmas2 dias atrás

Prefeitura de Palmas permite pagamento de multas de trânsito pendentes com cartão de crédito

Paulo Antônio de Lima foi nomeado presidente da Agência de Defesa Agropecuária do Estado - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins2 dias atrás

Governador em exercício Laurez Moreira nomeia presidente da Agência de Defesa Agropecuária do Estado

Talita Brunes
Social2 dias atrás

Talita Brunes brilha em Fortaleza

Prefeito Eduardo Siqueira assina Termo de Cooperação Técnica com Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Tocantins – Foto: Flávio Cavalera
Palmas3 dias atrás

Prefeitura de Palmas firma cooperação com Conselho de Arquitetura e Urbanismo para fortalecer habitação social e fiscalização urbana

boletim do meio ambiente
Governo do Tocantins3 dias atrás

Governo do Tocantins reduz 21,8% de área desmatada em 2025

Larissa Carlos Rosenda foi nomeada para exercer o cargo de secretária da Mulher - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins3 dias atrás

Governador em exercício Laurez Moreira designa novos titulares para a Secretaria da Mulher, Governadoria, PMTO e Corpo de Bombeiros

Spatium Produções
Entretenimento3 dias atrás

Spatium Produções celebra finalização das filmagens de Insolação, novo curta de Nival Correia

Sala Brasileira - Ana Bahia - Studio Tertulia
CASACOR3 dias atrás

Grandes nomes da arquitetura reunidos na CASACOR Minas

Governador Wanderlei Barbosa antecipa retorno após missão em Israel
Tocantins3 dias atrás

Defesa de Wanderlei Barbosa não comenta processo sob segredo de justiça

Felipe Kuroda lança livro em Palmas: Não toco cover
Entretenimento3 dias atrás

Felipe Kuroda lança livro em Palmas: Não toco cover

Rede Dia + inaugura sua 4ª unidade em Palmas
Social3 dias atrás

Rede Dia + inaugura sua 4ª unidade em Palmas com tradição e economia

Assembleia em festa: presidente Amélio Cayres celebra aniversário
Social3 dias atrás

Assembleia em festa: presidente Amélio Cayres celebra aniversário

ledson-da-Rocha-Lima-presidente-do-Naturatins-destaca-importancia-da-medida-para-impulsionar-o-desenvolvimento-sustentavel-Foto-Esequias-Araujo-Governo-do-Tocantins
Governo do Tocantins5 dias atrás

Cledson da Rocha Lima é reconduzido à presidência do Naturatins

Karla Milhomens, organizadora do TOFW
Social5 dias atrás

Lançamento do TOFW na Both Buffet reúne nomes da moda em Palmas.

Eduardo Siqueira Campos recebe o prefeito do Recife, João Campos – Foto: Flávio Cavalera
Palmas5 dias atrás

João Campos visita Palmas e se reúne com Eduardo Siqueira Campos

STENIO TEIXEIRA
Entretenimento15 horas atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento16 horas atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas16 horas atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

Ordem de Serviço é para obras de melhoria como reforma geral, ampliação, construção de vestiários, arquibancadas, iluminação e arquibancadas cobertas - Foto: Ademir dos Anjos/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins17 horas atrás

Em parceria com prefeitura de Figueirópolis, governador Laurez assina Ordem de Serviço para a reforma do Estádio municipal

As reuniões individuais com os responsáveis por cada pasta iniciaram na manhã desta sexta-feira, 12 - Foto: Bruno Maia/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins17 horas atrás

Em primeira reunião com secretários, governador Laurez Moreira determina reorganização da máquina pública e redução do custeio para 20%

Radares eletrônicos na Av. NS-2 entre o Espaço Cultural e Feira da 304 Sul – Foto: Lia Mara
Palmas2 dias atrás

Prefeitura de Palmas permite pagamento de multas de trânsito pendentes com cartão de crédito

Paulo Antônio de Lima foi nomeado presidente da Agência de Defesa Agropecuária do Estado - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins2 dias atrás

Governador em exercício Laurez Moreira nomeia presidente da Agência de Defesa Agropecuária do Estado

Talita Brunes
Social2 dias atrás

Talita Brunes brilha em Fortaleza

Prefeito Eduardo Siqueira assina Termo de Cooperação Técnica com Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Tocantins – Foto: Flávio Cavalera
Palmas3 dias atrás

Prefeitura de Palmas firma cooperação com Conselho de Arquitetura e Urbanismo para fortalecer habitação social e fiscalização urbana

boletim do meio ambiente
Governo do Tocantins3 dias atrás

Governo do Tocantins reduz 21,8% de área desmatada em 2025

Larissa Carlos Rosenda foi nomeada para exercer o cargo de secretária da Mulher - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins3 dias atrás

Governador em exercício Laurez Moreira designa novos titulares para a Secretaria da Mulher, Governadoria, PMTO e Corpo de Bombeiros

Spatium Produções
Entretenimento3 dias atrás

Spatium Produções celebra finalização das filmagens de Insolação, novo curta de Nival Correia

Sala Brasileira - Ana Bahia - Studio Tertulia
CASACOR3 dias atrás

Grandes nomes da arquitetura reunidos na CASACOR Minas

Governador Wanderlei Barbosa antecipa retorno após missão em Israel
Tocantins3 dias atrás

Defesa de Wanderlei Barbosa não comenta processo sob segredo de justiça

Felipe Kuroda lança livro em Palmas: Não toco cover
Entretenimento3 dias atrás

Felipe Kuroda lança livro em Palmas: Não toco cover

Rede Dia + inaugura sua 4ª unidade em Palmas
Social3 dias atrás

Rede Dia + inaugura sua 4ª unidade em Palmas com tradição e economia

Assembleia em festa: presidente Amélio Cayres celebra aniversário
Social3 dias atrás

Assembleia em festa: presidente Amélio Cayres celebra aniversário

ledson-da-Rocha-Lima-presidente-do-Naturatins-destaca-importancia-da-medida-para-impulsionar-o-desenvolvimento-sustentavel-Foto-Esequias-Araujo-Governo-do-Tocantins
Governo do Tocantins5 dias atrás

Cledson da Rocha Lima é reconduzido à presidência do Naturatins

Karla Milhomens, organizadora do TOFW
Social5 dias atrás

Lançamento do TOFW na Both Buffet reúne nomes da moda em Palmas.

Eduardo Siqueira Campos recebe o prefeito do Recife, João Campos – Foto: Flávio Cavalera
Palmas5 dias atrás

João Campos visita Palmas e se reúne com Eduardo Siqueira Campos

STENIO TEIXEIRA
Entretenimento15 horas atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento16 horas atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas16 horas atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

Ordem de Serviço é para obras de melhoria como reforma geral, ampliação, construção de vestiários, arquibancadas, iluminação e arquibancadas cobertas - Foto: Ademir dos Anjos/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins17 horas atrás

Em parceria com prefeitura de Figueirópolis, governador Laurez assina Ordem de Serviço para a reforma do Estádio municipal

As reuniões individuais com os responsáveis por cada pasta iniciaram na manhã desta sexta-feira, 12 - Foto: Bruno Maia/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins17 horas atrás

Em primeira reunião com secretários, governador Laurez Moreira determina reorganização da máquina pública e redução do custeio para 20%

Radares eletrônicos na Av. NS-2 entre o Espaço Cultural e Feira da 304 Sul – Foto: Lia Mara
Palmas2 dias atrás

Prefeitura de Palmas permite pagamento de multas de trânsito pendentes com cartão de crédito

Paulo Antônio de Lima foi nomeado presidente da Agência de Defesa Agropecuária do Estado - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins2 dias atrás

Governador em exercício Laurez Moreira nomeia presidente da Agência de Defesa Agropecuária do Estado

Talita Brunes
Social2 dias atrás

Talita Brunes brilha em Fortaleza

Prefeito Eduardo Siqueira assina Termo de Cooperação Técnica com Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Tocantins – Foto: Flávio Cavalera
Palmas3 dias atrás

Prefeitura de Palmas firma cooperação com Conselho de Arquitetura e Urbanismo para fortalecer habitação social e fiscalização urbana

boletim do meio ambiente
Governo do Tocantins3 dias atrás

Governo do Tocantins reduz 21,8% de área desmatada em 2025

Larissa Carlos Rosenda foi nomeada para exercer o cargo de secretária da Mulher - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins3 dias atrás

Governador em exercício Laurez Moreira designa novos titulares para a Secretaria da Mulher, Governadoria, PMTO e Corpo de Bombeiros

Spatium Produções
Entretenimento3 dias atrás

Spatium Produções celebra finalização das filmagens de Insolação, novo curta de Nival Correia

Sala Brasileira - Ana Bahia - Studio Tertulia
CASACOR3 dias atrás

Grandes nomes da arquitetura reunidos na CASACOR Minas

Governador Wanderlei Barbosa antecipa retorno após missão em Israel
Tocantins3 dias atrás

Defesa de Wanderlei Barbosa não comenta processo sob segredo de justiça

Felipe Kuroda lança livro em Palmas: Não toco cover
Entretenimento3 dias atrás

Felipe Kuroda lança livro em Palmas: Não toco cover

Rede Dia + inaugura sua 4ª unidade em Palmas
Social3 dias atrás

Rede Dia + inaugura sua 4ª unidade em Palmas com tradição e economia

Assembleia em festa: presidente Amélio Cayres celebra aniversário
Social3 dias atrás

Assembleia em festa: presidente Amélio Cayres celebra aniversário

ledson-da-Rocha-Lima-presidente-do-Naturatins-destaca-importancia-da-medida-para-impulsionar-o-desenvolvimento-sustentavel-Foto-Esequias-Araujo-Governo-do-Tocantins
Governo do Tocantins5 dias atrás

Cledson da Rocha Lima é reconduzido à presidência do Naturatins

Karla Milhomens, organizadora do TOFW
Social5 dias atrás

Lançamento do TOFW na Both Buffet reúne nomes da moda em Palmas.

Eduardo Siqueira Campos recebe o prefeito do Recife, João Campos – Foto: Flávio Cavalera
Palmas5 dias atrás

João Campos visita Palmas e se reúne com Eduardo Siqueira Campos

DESTAQUES