conecte-se conosco

Saúde e Bem Estar

Obesidade cresce no país em 2023 e acende alerta sobre a necessidade desvendar mitos para uma vida mais saudável

Publicadas

sobre

Foto ilustrativa referente ao tema abordado

 A médica Dra. Sylvia Ramuth, Diretora Técnica do Emagrecentro esclarece algumas fake news da internet que podem ser prejudiciais à saúde

A obesidade é uma comorbidade que atinge cada vez mais pessoas no Brasil e no mundo e de acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2023, a previsão é de que no Brasil até 2035, 41% da população adulta conviva com a doença e que o crescimento anual na população infantil atinja o alto nível de 4,4% – em comparação, os Estados Unidos apresentam uma taxa de 2,4%.

Ainda é mais preocupante quando falamos de jovens que em 2022, 9% dos brasileiros com idade entre 18 e 24 anos tinham índice de massa corporal (IMC) igual ou maior que 30, o que configura obesidade. Já em 2023, esse percentual saltou para 17,1% – um aumento de 90%, segundo dados do Inquérito Telefônico de Fatores de Risco para Doenças Crônicas Não Transmissíveis em Tempos de Pandemia (Covitel). Em prol da conscientização e da busca da saúde, em 04 de março é celebrado o Dia Mundial da Obesidade, que busca trazer clareza sobre o tema, como a alimentação certa, exames de rotinas, exercícios físicos e muitos outros.

Algumas fake news e mitos ainda são amplamente divulgados na internet e no cotidiano, por isso a Dra. Sylvia, Diretora Tecnica do Emagrecentro, rede especializada em emagrecimento saudável, alerta que é preciso tomar cuidado com receitas milagrosas e desvenda algumas informações. Confira:

Substituir refeições por frutas é saudável?

“Não, refeições exclusivamente de frutas podem deixar de fora macro e micronutrientes importantes para o corpo. Outro fator é que existem frutas com bastante carboidratos e calorias que podem atrapalhar, e muito, uma estratégia para perder peso”, alerta.

Água com limão emagrece?

Apesar de não ajudar a perder peso, vale a pena manter este hábito para uma vida mais saudável. A Dra. Sylvia, esclarece:  “Bem gelada e no calor, a água com limão é uma delícia e faz muito bem para saúde, só que na prática ela sozinha não emagrece. Apesar de ser um mito, a fruta é rica em vitamina C e outros nutrientes que auxiliam na imunidade”.

Chás emagrecem?

Quando o assunto são os chás, sem uma alimentação saudável, os chás não emagrecem: “Apesar disso, uma infusão de hortelã, hibisco e camomila, por exemplo, podem colaborar com o bem-estar e a saúde. No entanto, é preciso tomar cuidado com receitas milagrosas, já que elas não existem, e com a dosagem e a frequência do consumo”, explica.

Programas de emagrecimento funcionam? 

Verdade, desde que sejam realizadas em clínicas sérias e que se guiem em pesquisas científicas sobre emagrecimento saudável. Para ter ideia, o método 4 fases do Emagrecentro foi baseado em mais de 100 trabalhos científicos e apresenta publicação científica em revista internacional de saúde sobre a eficácia de seus resultados. O protocolo de cinco semanas, por exemplo, conta com check-up semanal para acompanhar a evolução da orientação alimentar e promover uma reeducação alimentar”, finaliza.

Sobre o Emagrecentro 

Referência nas áreas de emagrecimento e estética corporal, o Emagrecentro foi fundado pelo médico, Edson Ramuth, em 1986, e entrou para o franchising em 1994. A rede oferece tratamentos a preços acessíveis e o método 4 fases, com direitos autorais e certificado internacionalmente. Conta com 350 operações, sendo três nos Estados Unidos e uma na Espanha com a bandeira de Best Shape. Mais informações: Emagrecentro

Continue lendo
Propaganda
Clique para comentar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Saúde e Bem Estar

Sabin oferece curso gratuito para PCDs em Palmas

Capacitação tem inscrições abertas e será realizada de 25 a 29 de agosto em Palmas, com turmas híbridas

Publicadas

sobre

Capacitação tem inscrições abertas e será realizada de 25 a 29 de agosto em Palmas, com turmas híbridas

Com o compromisso de promover a inclusão e ampliar oportunidades de epregabilidade para pessoas com deficiência, o Grupo Sabin lança o Curso Preparatório para o Mercado de Trabalho, com uma turma exclusiva para PCDs. A formação é gratuita, semipresencial e acontece entre os dias 25 e 29 de agosto de 2025 em Palmas-TO.

As inscrições são realizadas exclusivamente pelo site https://www.even3.com.br/curso-preparatorio-para-o-mercado-de-trabalho-voltado-a-pessoas-com-deficiencia-608600/ e se encerram no dia 15 de agosto. Para participar é necessário ter mais de 18 anos e ensino médio completo.

A iniciativa integra o Programa de Diversidade, Equidade e Inclusão do Grupo Sabin e tem como objetivo preparar os participantes para processos seletivos, estimular a autonomia e fortalecer o protagonismo profissional de pessoas com necessidades especiais que, ao final do curso, serão avaliadas para vagas abertas no Grupo Sabin.

“Acreditamos no poder da inclusão. Ao abrir uma turma exclusiva para pessoas com deficiência, estamos oferecendo ferramentas para que esses profissionais se sintam preparados, confiantes e valorizados. Nossa missão vai além da capacitação, queremos gerar oportunidades reais de inserção no mercado de trabalho e fortalecer uma cultura genuinamente diversa”, destaca Marly Vidal, Diretora Administrativa e de Pessoas do Grupo Sabin.

Sobre o curso 

Com carga horária de 16 horas, o conteúdo aborda temas como autoconhecimento, empregabilidade, construção de currículo, postura em entrevistas e marketing pessoal. O curso também traz o módulo “Inclusão e Acessibilidade”, com orientações sobre direitos, adaptações no ambiente de trabalho e empoderamento.

As aulas são práticas, com dinâmicas de grupo, simulações de entrevistas e atividades colaborativas. Ao final, os participantes recebem certificado e passam por processo seletivo para vagas no Sabin ou em empresas parceiras de acordo com o perfil, interesse e disponibilidade de vagas.

Sabin no Tocantins

No Tocantins desde 2012, o Sabin Diagnóstico e Saúde conta com 15 unidades de atendimento, nas cidades de Palmas, Porto Nacional, Paraíso do Tocantins, Gurupi, Guaraí e Colinas do Tocantins. A empresa é referência em exames laboratoriais no estado, com serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental. Além disso, o Sabin atua no mercado com a plataforma integradora de serviços de saúde Rita Saúde, uma solução digital que conta com diversos parceiros como farmácias, médicos e outros profissionais, promovendo acesso à saúde com qualidade e eficiência.

Continue lendo

Saúde e Bem Estar

Grupo Sabin no maior congresso de análises clínicas

Pelo 21º ano, o Grupo Sabin participa do ADLM 2025 em Chicago, com sete trabalhos científicos e debates sobre inteligência artificial e nanotecnologia.

Publicadas

sobre

Grupo Sabin

O Grupo Sabin participou pelo 21º ano consecutivo do ADLM 2025, o maior congresso do mundo sobre análises clínicas, promovido pela Association for Diagnostics & Laboratory Medicine, realizado entre 27 e 31 de julho, em Chicago, nos Estados Unidos. O encontro reuniu especialistas internacionais e destacou as principais tendências de inteligência artificial e nanotecnologia aplicadas aos diagnósticos laboratoriais.

Produção científica do Grupo Sabin em evidência

O Grupo Sabin levou sete trabalhos científicos, com seis estudos voltados aos avanços da Genômica do Sabin e um trabalho sobre o Painel de Arborivrores, solução que diagnostica, a partir de uma única amostra, seis doenças transmitidas por vetores: dengue, zika, chikungunya e as febres do mayaro, oropouche e amarela. A iniciativa reforça a oferta de diagnósticos mais rápidos e precisos para a comunidade médica e para os pacientes.

Atualização técnica e compromisso com a excelência

Segundo a presidente executiva do Grupo Sabin, Lídia Abdalla, a participação no congresso é parte da estratégia de atualização contínua das equipes e estímulo à produção científica reconhecida em eventos internacionais. A presença no ADLM 2025 reafirma o compromisso da organização com qualidade, inovação e contribuição para a ciência e a saúde.

Por que o ADLM é referência mundial

O congresso reúne as mais recentes pesquisas e tecnologias em análises clínicas, com trilhas dedicadas a inteligência artificial, automação, biologia molecular, genômica e qualidade laboratorial. Para o Grupo Sabin, a troca de conhecimento com pares de diversos países acelera a adoção de boas práticas e a incorporação de soluções de impacto no cuidado ao paciente.

Saiba mais

Serviço

Evento: ADLM 2025, congresso internacional de análises clínicas
Local: Chicago, Estados Unidos
Data: 27 a 31 de julho de 2025

 


Continue lendo

Saúde e Bem Estar

Colesterol elevado: um inimigo silencioso da saúde cardiovascular 

Publicadas

sobre

Colesterol elevado

Cerca de 40% dos adultos brasileiros e 20% das crianças e adolescentes têm colesterol total acima do ideal. Silenciosa e frequente, a condição é um dos principais fatores de risco para infartos, AVCs e outras doenças cardiovasculares, que causam cerca de 400 mil mortes por ano no Brasil. Celebrado neste 8 de agosto, o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol busca minimizar esse problema de saúde pública por meio da informação.

Um dos maiores perigos do colesterol elevado é justamente sua natureza silenciosa. A alteração no corpo passa despercebida até que alterações mais graves surjam. O excesso de colesterol favorece o acúmulo de placas de gordura nas artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo e dificultando a oxigenação adequada dos órgãos.

Um estudo da organização Global Heart Hub apontou que mais da metade (53%) dos participantes brasileiros com colesterol alto só procurou atendimento médico após sentir sintomas.

O cardiologista Leonardo Severino, consultor médico do Sabin Diagnóstico e Saúde, destaca que adultos saudáveis devem realizar exames para monitoramento do colesterol pelo menos uma vez por ano. No entanto, algumas situações exigem atenção mais frequente.

“Há que se lembrar também que, embora sendo saudável, nada impede que esse paciente tenha muitos fatores de risco gerais, como a hereditariedade. Se ele tem um histórico familiar para doenças cardiovasculares, a frequência de exames pode ser semestral ou, às vezes, até menor. Cabe ao médico definir o perfil de risco que o paciente tem, as avaliações a que ele deve se submeter e com que frequência”, explica.

Diagnóstico

O diagnóstico do colesterol elevado é feito por meio de um exame de sangue chamado perfil lipídico, que mede os níveis de colesterol total, LDL (o ‘ruim’), HDL (o ‘bom’) e triglicerídeos (gorduras sanguíneas). Em alguns casos, o exame é solicitado em jejum de 8 a 12 horas para garantir resultados mais precisos, embora hoje muitos laboratórios aceitem a coleta sem esse pré-requisito.

“Pacientes com alto risco cardiovascular devem atingir níveis de LDL abaixo de 50, enquanto outros, de menor risco, podem estar dentro da meta adequada com LDL abaixo de 100 ou até 130. O médico precisa estabelecer o nível de risco e a meta de LDL”, afirma o cardiologista.

“O LDL, sem dúvida, é a principal ferramenta na definição do risco. Existe ainda o HDL, que é também importante, e geralmente figura como a segunda linha de prioridade na atenção. Em geral, para pacientes de muito alto risco, procurar mantê-lo acima de 50 é o ideal”, complementa.

Tratamento

O controle do colesterol elevado envolve, principalmente, mudanças no estilo de vida — com alimentação equilibrada e prática regular de atividade física — e, quando necessário, o uso de medicamentos. No entanto, a adesão a essas mudanças é um dos principais desafios no tratamento.

“A primeira grande dificuldade é a adesão às medidas não medicamentosas, que são a base do tratamento. De nada adianta tratar com medicação se o paciente não estiver comprometido com dieta, atividade física e controle do peso. O paciente precisa se envolver, entender a necessidade de estar ativo fisicamente, ter uma mudança positiva em seus hábitos alimentares e obter um peso ideal”, aconselha o médico.

Outro obstáculo comum é o uso contínuo dos remédios prescritos. “Tomar remédios diariamente exige disciplina. A adesão, às vezes, é dificultada pela ocorrência eventual de efeitos colaterais, que devem ser adequadamente abordados pelo médico, para que não reflitam interrupção desnecessária do tratamento”, pontua.

Leonardo Severino encerra com um alerta sobre os riscos da desinformação. Ele ressalta que é comum encontrar, especialmente na internet, publicações que questionam a eficácia dos medicamentos usados no controle do colesterol. “O que não é verdade”, destaca

Continue lendo
Propaganda
Governador Laurez Moreira assina Ordem de Serviço para retomada de uma das mais aguardadas estruturas de saúde do Tocantins - Foto: Aldemar Ribeiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins3 horas atrás

Governador Laurez Moreira retoma obras do Hospital Geral de Gurupi e afirma que saúde da região sul será referência

infantil
Palmas3 horas atrás

Educação de Palmas inicia ciclo de formação para novos professores

Orientações
Energisa3 horas atrás

Orientações de segurança sobre riscos da rede elétrica são temas de palestras gratuitas em Porto Nacional 

Edital seleciona 20 participantes para o maior congresso do mundo em inovação urbana, com visitas técnicas a polos de referência europeus
Sebrae3 horas atrás

Sebrae Tocantins leva empresários e gestores à Barcelona em missão internacional sobre cidades inteligentes

Schmersal
Educação3 horas atrás

Schmersal promove treinamento gratuito sobre atmosferas explosivas no Tocantins

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas
Agronegócio4 horas atrás

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas

rir
Entretenimento4 horas atrás

Rir, sonhar e cuidar: “Meu Cerrado, Cerradinho” estreia celebrando a magia do bioma tocantinense

iel
Educação4 horas atrás

IEL Tocantins oferta estágios remunerados em 8 municípios do Estado

Justino Vettore
Entretenimento4 horas atrás

Ator e diretor Justino Vettore participa de Encontro Nacional de Políticas Públicas para o Teatro em Fortaleza

JULIANA RACHID
Conteúdo Religioso4 horas atrás

Mulheres Plenas II edição: evento exclusivo em Palmas

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo
Tocantins4 horas atrás

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo

Hospital Santa Thereza
Social7 horas atrás

Palmas inaugura Centro de Diagnósticos do Hospital Santa Thereza

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025
Entretenimento1 dia atrás

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas
Social1 dia atrás

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas

Eurípedes Fernandes Cunha foi nomeado como secretário Executivo da Secretaria da Educação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Eurípedes Fernandes Cunha assume secretaria-executiva da Educação

Afrânio Vilar Freire de Carvalho será o novo presidente da Agência de Tecnologia da Informação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Afrânio Vilar assume presidência da Agência de Tecnologia da Informação

Paulo Ricardo Silva Machado foi nomeado como presidente da Agência Tocantinense de Saneamento - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Laurez Moreira nomeia Paulo Ricardo Silva Machado presidente da ATS

STENIO TEIXEIRA
Entretenimento2 dias atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento2 dias atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas2 dias atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

Governador Laurez Moreira assina Ordem de Serviço para retomada de uma das mais aguardadas estruturas de saúde do Tocantins - Foto: Aldemar Ribeiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins3 horas atrás

Governador Laurez Moreira retoma obras do Hospital Geral de Gurupi e afirma que saúde da região sul será referência

infantil
Palmas3 horas atrás

Educação de Palmas inicia ciclo de formação para novos professores

Orientações
Energisa3 horas atrás

Orientações de segurança sobre riscos da rede elétrica são temas de palestras gratuitas em Porto Nacional 

Edital seleciona 20 participantes para o maior congresso do mundo em inovação urbana, com visitas técnicas a polos de referência europeus
Sebrae3 horas atrás

Sebrae Tocantins leva empresários e gestores à Barcelona em missão internacional sobre cidades inteligentes

Schmersal
Educação3 horas atrás

Schmersal promove treinamento gratuito sobre atmosferas explosivas no Tocantins

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas
Agronegócio4 horas atrás

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas

rir
Entretenimento4 horas atrás

Rir, sonhar e cuidar: “Meu Cerrado, Cerradinho” estreia celebrando a magia do bioma tocantinense

iel
Educação4 horas atrás

IEL Tocantins oferta estágios remunerados em 8 municípios do Estado

Justino Vettore
Entretenimento4 horas atrás

Ator e diretor Justino Vettore participa de Encontro Nacional de Políticas Públicas para o Teatro em Fortaleza

JULIANA RACHID
Conteúdo Religioso4 horas atrás

Mulheres Plenas II edição: evento exclusivo em Palmas

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo
Tocantins4 horas atrás

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo

Hospital Santa Thereza
Social7 horas atrás

Palmas inaugura Centro de Diagnósticos do Hospital Santa Thereza

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025
Entretenimento1 dia atrás

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas
Social1 dia atrás

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas

Eurípedes Fernandes Cunha foi nomeado como secretário Executivo da Secretaria da Educação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Eurípedes Fernandes Cunha assume secretaria-executiva da Educação

Afrânio Vilar Freire de Carvalho será o novo presidente da Agência de Tecnologia da Informação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Afrânio Vilar assume presidência da Agência de Tecnologia da Informação

Paulo Ricardo Silva Machado foi nomeado como presidente da Agência Tocantinense de Saneamento - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Laurez Moreira nomeia Paulo Ricardo Silva Machado presidente da ATS

STENIO TEIXEIRA
Entretenimento2 dias atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento2 dias atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas2 dias atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

Governador Laurez Moreira assina Ordem de Serviço para retomada de uma das mais aguardadas estruturas de saúde do Tocantins - Foto: Aldemar Ribeiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins3 horas atrás

Governador Laurez Moreira retoma obras do Hospital Geral de Gurupi e afirma que saúde da região sul será referência

infantil
Palmas3 horas atrás

Educação de Palmas inicia ciclo de formação para novos professores

Orientações
Energisa3 horas atrás

Orientações de segurança sobre riscos da rede elétrica são temas de palestras gratuitas em Porto Nacional 

Edital seleciona 20 participantes para o maior congresso do mundo em inovação urbana, com visitas técnicas a polos de referência europeus
Sebrae3 horas atrás

Sebrae Tocantins leva empresários e gestores à Barcelona em missão internacional sobre cidades inteligentes

Schmersal
Educação3 horas atrás

Schmersal promove treinamento gratuito sobre atmosferas explosivas no Tocantins

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas
Agronegócio4 horas atrás

7° Simpósio de Reprodução Bovina destaca avanços tecnológicos e atrai grande público em Palmas

rir
Entretenimento4 horas atrás

Rir, sonhar e cuidar: “Meu Cerrado, Cerradinho” estreia celebrando a magia do bioma tocantinense

iel
Educação4 horas atrás

IEL Tocantins oferta estágios remunerados em 8 municípios do Estado

Justino Vettore
Entretenimento4 horas atrás

Ator e diretor Justino Vettore participa de Encontro Nacional de Políticas Públicas para o Teatro em Fortaleza

JULIANA RACHID
Conteúdo Religioso4 horas atrás

Mulheres Plenas II edição: evento exclusivo em Palmas

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo
Tocantins4 horas atrás

Quilombo Taboca aprova estatuto após certificação como comunidade remanescente de quilombo

Hospital Santa Thereza
Social7 horas atrás

Palmas inaugura Centro de Diagnósticos do Hospital Santa Thereza

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025
Entretenimento1 dia atrás

Katia Rocha prestigiou a Casa Cor Brasília 2025

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas
Social1 dia atrás

Lalique’s e Maria Motta recebem Fátima Scarpa em Palmas

Eurípedes Fernandes Cunha foi nomeado como secretário Executivo da Secretaria da Educação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Eurípedes Fernandes Cunha assume secretaria-executiva da Educação

Afrânio Vilar Freire de Carvalho será o novo presidente da Agência de Tecnologia da Informação - Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Afrânio Vilar assume presidência da Agência de Tecnologia da Informação

Paulo Ricardo Silva Machado foi nomeado como presidente da Agência Tocantinense de Saneamento - Foto: Divulgação
Governo do Tocantins1 dia atrás

Laurez Moreira nomeia Paulo Ricardo Silva Machado presidente da ATS

STENIO TEIXEIRA
Entretenimento2 dias atrás

Mr. Gyn celebra 27 anos e lança novo capítulo no YouTube

Emerson Silva
Entretenimento2 dias atrás

Fotógrafo do Tocantins, Emerson Silva, ganha destaque nacional circulando pelo Brasil com seu trabalho sobre as tradições do Povo Indígena Krahô

Gramado do Estádio Nilton Santos recebe cuidados especiais para a partida, por conta do tempo seco
Palmas2 dias atrás

Fundação de Esportes de Palmas finaliza preparação do Nilton Santos para amistoso da Seleção Brasileira Sub-15

DESTAQUES