Saúde mental como aliada na prevenção
Durante a palestra, o psicólogo Gabriel Martins abordou os impactos da saúde mental na prevenção e no tratamento do câncer, destacando como o equilíbrio emocional pode contribuir diretamente para a qualidade de vida e o enfrentamento de doenças. Segundo ele, cuidar da mente é também cuidar do corpo.
“É muito importante estarmos bem psicologicamente, seja se porventura formos acometidos ou alguém próximo de nós. A rede de suporte é essencial nesse processo. Cuidar da saúde mental, buscar ajuda psicológica e ter momentos de relaxamento ajudam a reduzir o estresse, que pode impactar o sistema imunológico e favorecer o adoecimento. O autocuidado deve ser um compromisso diário”, destacou o psicólogo.
O encontro reforçou a necessidade de que o bem-estar emocional seja visto como parte do cuidado integral com a saúde. Martins explicou que o estresse e a ansiedade podem influenciar o sistema imunológico, tornando o organismo mais vulnerável. Assim, pequenas atitudes diárias — como pausas de descanso, exercícios físicos, lazer e diálogo — são essenciais para a saúde integral da mulher.
Valorização e cuidado com as servidoras
A diretora de Administração e Finanças da Tocantins Parcerias, Cíntia Câmara Velozo, ressaltou que ações como essa fortalecem o ambiente de trabalho e reforçam o cuidado da instituição com suas colaboradoras. “Promover espaços de conversa e reflexão como esse é uma forma de valorizar nossas servidoras, incentivando a prevenção e o cuidado integral: físico, mental e emocional. A campanha Outubro Rosa nos lembra da importância de olhar para nós mesmas com mais atenção e carinho”, afirmou.
De acordo com a gestora, o diálogo sobre saúde mental ainda é um desafio em ambientes corporativos, e promover esses momentos é fundamental para quebrar tabus, fortalecer laços e criar um espaço acolhedor entre colegas.
Compromisso com a saúde e o bem-estar
A iniciativa integra a programação do Outubro Rosa na Companhia, que tem como propósito estimular o diálogo, a conscientização e o apoio mútuo entre as mulheres, reforçando o compromisso da Tocantins Parcerias com a saúde, o bem-estar e a valorização das servidoras. A campanha também conta com atividades educativas e ações internas que promovem a prevenção do câncer de mama e a atenção à saúde integral da mulher.
O Outubro Rosa é uma campanha mundial que busca conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce e da prevenção do câncer de mama, além de incentivar o cuidado físico e emocional das mulheres. No Tocantins, diversas instituições públicas e privadas têm promovido atividades voltadas à saúde feminina, mostrando que a informação é a melhor forma de salvar vidas.
Serviço | Ação Outubro Rosa – Tocantins Parcerias
Data: 21 de outubro de 2025
Local: Sede da Tocantins Parcerias, Palmas (TO)
Parceria: Secretaria de Estado da Mulher
Tema: “Saúde mental e prevenção em saúde da mulher”
Palestrante: Gabriel Martins – Psicólogo da Junta Médica do Estado
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