conecte-se conosco

Saúde e Bem Estar

O que é o lipedema, condição que acomete 1 em cada 10 mulheres no Brasil, incluindo Yasmin Brunet

Publicadas

sobre

Foto ilustrativa referente ao tema abordado

Modelo falou sobre o assunto no programa Encontro e o quanto isso provoca dor e desconforto

A modelo, empresária e ex-BBB Yasmin Brunet contou no programa Encontro desta quarta-feira, 24 de abril, que sofre com o lipedema e o quanto isso interfere em sua vida.

“Uma das coisas mais difíceis – e também libertadoras de participar do BBB – foi me expor com todos os meus defeitos e qualidades em relação ao meu corpo. Eu comecei muito cedo no mundo da moda, que julga muito o corpo e foi onde eu aprendi a me comparar com os outros”, disse à Patrícia Poeta.

Além da compulsão alimentar, a modelo falou sobre o lipedema, uma doença que apesar de acometer 1 em cada 10 mulheres no Brasil, ainda é pouco falada. “Fui diagnosticada com lipedema antes de entrar na casa, mas lá ficou horrível, eu sentia muita dor e desconforto, minhas pernas e tornozelos ficaram gigantes”, conta.

O médico cirurgião plástico Ícaro Samuel, que é membro fundador da Associação Brasileira de Cirurgiões Plásticos (BAPS), membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS) explica que o lipedema frequentemente é confundido com a obesidade por causa da aparência que provoca nas áreas afetadas, muito semelhante. Mas, apesar disso, existem algumas diferenças entre as duas condições: “No lipedema, o acúmulo de gordura é resistente à dieta e ao exercício, enquanto na obesidade, os padrões de ganho de peso podem ser mais generalizados. Além disso, o lipedema, muitas vezes, leva a outros sintomas, como dor, sensibilidade, facilidade de hematomas e inchaço, que não são tão predominantes na obesidade”, explica.

O lipedema é caracterizado por um padrão desproporcional de distribuição de gordura, que cria uma aparência de “pêra” ou “colchão” nas áreas afetadas, geralmente as pernas, mas pode ocorrer nos braços também. Ao contrário da obesidade comum, a doença não é resultado do excesso de calorias ingeridas ou da falta de exercício, mas sim de uma condição genética que afeta o sistema linfático e a microvasculatura.

Os sintomas do lipedema incluem acúmulo de gordura nas pernas e/ou braços que não diminuem com a perda de peso, além de dor ou sensibilidade ao toque nas áreas afetadas, hematomas e inchaço.

Ainda de acordo com o especialista, o tratamento do lipedema pode envolver uma combinação de abordagens, como a terapia descongestionante, que inclui drenagem linfática manual e o uso de meias de compressão. “Mudanças na dieta, exercícios de baixo impacto e perda de peso gradual também podem ser úteis e, em casos mais graves e persistentes, a cirurgia de lipoaspiração é considerada como uma forma de remover esse excesso de gordura”, finaliza doutor Ícaro.

Continue lendo
Propaganda
Clique para comentar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Saúde e Bem Estar

Sabin oferece curso gratuito para PCDs em Palmas

Capacitação tem inscrições abertas e será realizada de 25 a 29 de agosto em Palmas, com turmas híbridas

Publicadas

sobre

Capacitação tem inscrições abertas e será realizada de 25 a 29 de agosto em Palmas, com turmas híbridas

Com o compromisso de promover a inclusão e ampliar oportunidades de epregabilidade para pessoas com deficiência, o Grupo Sabin lança o Curso Preparatório para o Mercado de Trabalho, com uma turma exclusiva para PCDs. A formação é gratuita, semipresencial e acontece entre os dias 25 e 29 de agosto de 2025 em Palmas-TO.

As inscrições são realizadas exclusivamente pelo site https://www.even3.com.br/curso-preparatorio-para-o-mercado-de-trabalho-voltado-a-pessoas-com-deficiencia-608600/ e se encerram no dia 15 de agosto. Para participar é necessário ter mais de 18 anos e ensino médio completo.

A iniciativa integra o Programa de Diversidade, Equidade e Inclusão do Grupo Sabin e tem como objetivo preparar os participantes para processos seletivos, estimular a autonomia e fortalecer o protagonismo profissional de pessoas com necessidades especiais que, ao final do curso, serão avaliadas para vagas abertas no Grupo Sabin.

“Acreditamos no poder da inclusão. Ao abrir uma turma exclusiva para pessoas com deficiência, estamos oferecendo ferramentas para que esses profissionais se sintam preparados, confiantes e valorizados. Nossa missão vai além da capacitação, queremos gerar oportunidades reais de inserção no mercado de trabalho e fortalecer uma cultura genuinamente diversa”, destaca Marly Vidal, Diretora Administrativa e de Pessoas do Grupo Sabin.

Sobre o curso 

Com carga horária de 16 horas, o conteúdo aborda temas como autoconhecimento, empregabilidade, construção de currículo, postura em entrevistas e marketing pessoal. O curso também traz o módulo “Inclusão e Acessibilidade”, com orientações sobre direitos, adaptações no ambiente de trabalho e empoderamento.

As aulas são práticas, com dinâmicas de grupo, simulações de entrevistas e atividades colaborativas. Ao final, os participantes recebem certificado e passam por processo seletivo para vagas no Sabin ou em empresas parceiras de acordo com o perfil, interesse e disponibilidade de vagas.

Sabin no Tocantins

No Tocantins desde 2012, o Sabin Diagnóstico e Saúde conta com 15 unidades de atendimento, nas cidades de Palmas, Porto Nacional, Paraíso do Tocantins, Gurupi, Guaraí e Colinas do Tocantins. A empresa é referência em exames laboratoriais no estado, com serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental. Além disso, o Sabin atua no mercado com a plataforma integradora de serviços de saúde Rita Saúde, uma solução digital que conta com diversos parceiros como farmácias, médicos e outros profissionais, promovendo acesso à saúde com qualidade e eficiência.

Continue lendo

Saúde e Bem Estar

Grupo Sabin no maior congresso de análises clínicas

Pelo 21º ano, o Grupo Sabin participa do ADLM 2025 em Chicago, com sete trabalhos científicos e debates sobre inteligência artificial e nanotecnologia.

Publicadas

sobre

Grupo Sabin

O Grupo Sabin participou pelo 21º ano consecutivo do ADLM 2025, o maior congresso do mundo sobre análises clínicas, promovido pela Association for Diagnostics & Laboratory Medicine, realizado entre 27 e 31 de julho, em Chicago, nos Estados Unidos. O encontro reuniu especialistas internacionais e destacou as principais tendências de inteligência artificial e nanotecnologia aplicadas aos diagnósticos laboratoriais.

Produção científica do Grupo Sabin em evidência

O Grupo Sabin levou sete trabalhos científicos, com seis estudos voltados aos avanços da Genômica do Sabin e um trabalho sobre o Painel de Arborivrores, solução que diagnostica, a partir de uma única amostra, seis doenças transmitidas por vetores: dengue, zika, chikungunya e as febres do mayaro, oropouche e amarela. A iniciativa reforça a oferta de diagnósticos mais rápidos e precisos para a comunidade médica e para os pacientes.

Atualização técnica e compromisso com a excelência

Segundo a presidente executiva do Grupo Sabin, Lídia Abdalla, a participação no congresso é parte da estratégia de atualização contínua das equipes e estímulo à produção científica reconhecida em eventos internacionais. A presença no ADLM 2025 reafirma o compromisso da organização com qualidade, inovação e contribuição para a ciência e a saúde.

Por que o ADLM é referência mundial

O congresso reúne as mais recentes pesquisas e tecnologias em análises clínicas, com trilhas dedicadas a inteligência artificial, automação, biologia molecular, genômica e qualidade laboratorial. Para o Grupo Sabin, a troca de conhecimento com pares de diversos países acelera a adoção de boas práticas e a incorporação de soluções de impacto no cuidado ao paciente.

Saiba mais

Serviço

Evento: ADLM 2025, congresso internacional de análises clínicas
Local: Chicago, Estados Unidos
Data: 27 a 31 de julho de 2025

 


Continue lendo

Saúde e Bem Estar

Colesterol elevado: um inimigo silencioso da saúde cardiovascular 

Publicadas

sobre

Colesterol elevado

Cerca de 40% dos adultos brasileiros e 20% das crianças e adolescentes têm colesterol total acima do ideal. Silenciosa e frequente, a condição é um dos principais fatores de risco para infartos, AVCs e outras doenças cardiovasculares, que causam cerca de 400 mil mortes por ano no Brasil. Celebrado neste 8 de agosto, o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol busca minimizar esse problema de saúde pública por meio da informação.

Um dos maiores perigos do colesterol elevado é justamente sua natureza silenciosa. A alteração no corpo passa despercebida até que alterações mais graves surjam. O excesso de colesterol favorece o acúmulo de placas de gordura nas artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo e dificultando a oxigenação adequada dos órgãos.

Um estudo da organização Global Heart Hub apontou que mais da metade (53%) dos participantes brasileiros com colesterol alto só procurou atendimento médico após sentir sintomas.

O cardiologista Leonardo Severino, consultor médico do Sabin Diagnóstico e Saúde, destaca que adultos saudáveis devem realizar exames para monitoramento do colesterol pelo menos uma vez por ano. No entanto, algumas situações exigem atenção mais frequente.

“Há que se lembrar também que, embora sendo saudável, nada impede que esse paciente tenha muitos fatores de risco gerais, como a hereditariedade. Se ele tem um histórico familiar para doenças cardiovasculares, a frequência de exames pode ser semestral ou, às vezes, até menor. Cabe ao médico definir o perfil de risco que o paciente tem, as avaliações a que ele deve se submeter e com que frequência”, explica.

Diagnóstico

O diagnóstico do colesterol elevado é feito por meio de um exame de sangue chamado perfil lipídico, que mede os níveis de colesterol total, LDL (o ‘ruim’), HDL (o ‘bom’) e triglicerídeos (gorduras sanguíneas). Em alguns casos, o exame é solicitado em jejum de 8 a 12 horas para garantir resultados mais precisos, embora hoje muitos laboratórios aceitem a coleta sem esse pré-requisito.

“Pacientes com alto risco cardiovascular devem atingir níveis de LDL abaixo de 50, enquanto outros, de menor risco, podem estar dentro da meta adequada com LDL abaixo de 100 ou até 130. O médico precisa estabelecer o nível de risco e a meta de LDL”, afirma o cardiologista.

“O LDL, sem dúvida, é a principal ferramenta na definição do risco. Existe ainda o HDL, que é também importante, e geralmente figura como a segunda linha de prioridade na atenção. Em geral, para pacientes de muito alto risco, procurar mantê-lo acima de 50 é o ideal”, complementa.

Tratamento

O controle do colesterol elevado envolve, principalmente, mudanças no estilo de vida — com alimentação equilibrada e prática regular de atividade física — e, quando necessário, o uso de medicamentos. No entanto, a adesão a essas mudanças é um dos principais desafios no tratamento.

“A primeira grande dificuldade é a adesão às medidas não medicamentosas, que são a base do tratamento. De nada adianta tratar com medicação se o paciente não estiver comprometido com dieta, atividade física e controle do peso. O paciente precisa se envolver, entender a necessidade de estar ativo fisicamente, ter uma mudança positiva em seus hábitos alimentares e obter um peso ideal”, aconselha o médico.

Outro obstáculo comum é o uso contínuo dos remédios prescritos. “Tomar remédios diariamente exige disciplina. A adesão, às vezes, é dificultada pela ocorrência eventual de efeitos colaterais, que devem ser adequadamente abordados pelo médico, para que não reflitam interrupção desnecessária do tratamento”, pontua.

Leonardo Severino encerra com um alerta sobre os riscos da desinformação. Ele ressalta que é comum encontrar, especialmente na internet, publicações que questionam a eficácia dos medicamentos usados no controle do colesterol. “O que não é verdade”, destaca

Continue lendo
Propaganda
A Secretaria de Estado da Saúde foi homenageada durante reunião do Conselho Nacional de Secretários de Saúde realizada na quarta-feira, 27
Governo do Tocantins5 horas atrás

Tocantins é homenageado por colaboração com a Rede Nacional de Dados em Saúde

Governador Wanderlei Barbosa rompe ligamentos do joelho e passará por cirurgia.
Governo do Tocantins5 horas atrás

Governador Wanderlei Barbosa rompe ligamentos do joelho e passará por cirurgia

Comissão
Tocantins5 horas atrás

Comissão de Aprovados lança cartilha e cobra nomeações para a Defensoria Pública do Tocantins

OABTO palestra em órgãos públicos sobre a importância da defesa da violência contra a mulher
Tocantins5 horas atrás

OABTO palestra em órgãos públicos sobre a importância da defesa da violência contra a mulher

Rayley
Social13 horas atrás

Feliz aniversário Rayley Luzza

Foto ilustrativa referente ao tema abordado
Direito1 dia atrás

Golpe no mercado jurídico: uso indevido de marca gera alerta nacional

Nilmar Ruiz comanda Encontro Estadual do PL Mulher em Palmas nesta sexta-feira
Tocantins1 dia atrás

Nilmar Ruiz comanda Encontro Estadual do PL Mulher em Palmas nesta sexta-feira

O planejamento das próximas ações preventivas também foi discutido durante a reunião. Créditos: Felix Carneiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Quarta reunião do Pnatrans reúne órgãos para definição de estratégias de redução de acidentes no Tocantins

Governador de SP destacou a gestão e a aprovação de Wanderlei Barbosa no Tocantins.
Governo do Tocantins1 dia atrás

Tarcísio elogia Wanderlei Barbosa nos 20 anos do Republicanos

Cineclube Flácido abre temporada 2025 com sessão gratuita e debate sobre corpos dissidentes
Entretenimento1 dia atrás

Cineclube Flácido, de Palmas(TO), abre temporada 2025 com sessão gratuita e debate sobre corpos dissidentes

Foto: Fernando Lucas
Câmara Municipal de Palmas1 dia atrás

Câmara de Palmas promove reunião da Comissão de Direitos da Mulher sobre “Agosto Lilás”

Valentina Doria - Internacional Affairs LIDE, Diva Cordeiro ‐ Presidente do LIDE Tocantins, Wanderlei Barbosa - Governador do Tocantins e Farid Mechqi- Presidente do LIDE Marrocos
Tocantins1 dia atrás

LIDE Tocantins será lançado em Palmas no dia 28

Shoppings mantêm força no varejo brasileiro mesmo com avanço do e-commerce
Economia1 dia atrás

Shoppings mantêm força no varejo brasileiro mesmo com avanço do e-commerce

Pedro Afonso celebra memória e identidade cultural com lançamento do livro Memória Viva: Nossa Gente, Nossa História
Tocantins1 dia atrás

Pedro Afonso celebra memória e identidade cultural com lançamento do livro Memória Viva: Nossa Gente, Nossa História

Governador Wanderlei Barbosa oficializa, nesta quarta-feira, 27, a federalização de trecho da TO-050 - Foto: Esequias Araújo/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Governador Wanderlei Barbosa oficializa federalização de trecho da TO-050 e anuncia duplicação da rodovia entre Palmas e Porto Nacional

Agência Public é destaque no Prêmio Camp
Entretenimento1 dia atrás

Agência Public é a mais premiada da Região Norte no Prêmio Camp

Foto: SSP/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Violência sexual crianças e adolescentes Palmas: ações da SSP

Fafá de Belém se apresenta no dia 5 de setembro – Foto: Divulgação
Palmas1 dia atrás

Grandes nomes da música nacional comandarão programação do 19° FGT

Karolyne Rosa
Entretenimento1 dia atrás

Projeto de formação em audiovisual de Karolyne Rosa encerra ciclo com oficina de teatro em Palmas

Sebrae Tocantins abre seleção para empresários participarem da maior feira de negócios do mundo na China
Sebrae1 dia atrás

Sebrae Tocantins abre seleção para empresários participarem da maior feira de negócios do mundo na China

A Secretaria de Estado da Saúde foi homenageada durante reunião do Conselho Nacional de Secretários de Saúde realizada na quarta-feira, 27
Governo do Tocantins5 horas atrás

Tocantins é homenageado por colaboração com a Rede Nacional de Dados em Saúde

Governador Wanderlei Barbosa rompe ligamentos do joelho e passará por cirurgia.
Governo do Tocantins5 horas atrás

Governador Wanderlei Barbosa rompe ligamentos do joelho e passará por cirurgia

Comissão
Tocantins5 horas atrás

Comissão de Aprovados lança cartilha e cobra nomeações para a Defensoria Pública do Tocantins

OABTO palestra em órgãos públicos sobre a importância da defesa da violência contra a mulher
Tocantins5 horas atrás

OABTO palestra em órgãos públicos sobre a importância da defesa da violência contra a mulher

Rayley
Social13 horas atrás

Feliz aniversário Rayley Luzza

Foto ilustrativa referente ao tema abordado
Direito1 dia atrás

Golpe no mercado jurídico: uso indevido de marca gera alerta nacional

Nilmar Ruiz comanda Encontro Estadual do PL Mulher em Palmas nesta sexta-feira
Tocantins1 dia atrás

Nilmar Ruiz comanda Encontro Estadual do PL Mulher em Palmas nesta sexta-feira

O planejamento das próximas ações preventivas também foi discutido durante a reunião. Créditos: Felix Carneiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Quarta reunião do Pnatrans reúne órgãos para definição de estratégias de redução de acidentes no Tocantins

Governador de SP destacou a gestão e a aprovação de Wanderlei Barbosa no Tocantins.
Governo do Tocantins1 dia atrás

Tarcísio elogia Wanderlei Barbosa nos 20 anos do Republicanos

Cineclube Flácido abre temporada 2025 com sessão gratuita e debate sobre corpos dissidentes
Entretenimento1 dia atrás

Cineclube Flácido, de Palmas(TO), abre temporada 2025 com sessão gratuita e debate sobre corpos dissidentes

Foto: Fernando Lucas
Câmara Municipal de Palmas1 dia atrás

Câmara de Palmas promove reunião da Comissão de Direitos da Mulher sobre “Agosto Lilás”

Valentina Doria - Internacional Affairs LIDE, Diva Cordeiro ‐ Presidente do LIDE Tocantins, Wanderlei Barbosa - Governador do Tocantins e Farid Mechqi- Presidente do LIDE Marrocos
Tocantins1 dia atrás

LIDE Tocantins será lançado em Palmas no dia 28

Shoppings mantêm força no varejo brasileiro mesmo com avanço do e-commerce
Economia1 dia atrás

Shoppings mantêm força no varejo brasileiro mesmo com avanço do e-commerce

Pedro Afonso celebra memória e identidade cultural com lançamento do livro Memória Viva: Nossa Gente, Nossa História
Tocantins1 dia atrás

Pedro Afonso celebra memória e identidade cultural com lançamento do livro Memória Viva: Nossa Gente, Nossa História

Governador Wanderlei Barbosa oficializa, nesta quarta-feira, 27, a federalização de trecho da TO-050 - Foto: Esequias Araújo/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Governador Wanderlei Barbosa oficializa federalização de trecho da TO-050 e anuncia duplicação da rodovia entre Palmas e Porto Nacional

Agência Public é destaque no Prêmio Camp
Entretenimento1 dia atrás

Agência Public é a mais premiada da Região Norte no Prêmio Camp

Foto: SSP/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Violência sexual crianças e adolescentes Palmas: ações da SSP

Fafá de Belém se apresenta no dia 5 de setembro – Foto: Divulgação
Palmas1 dia atrás

Grandes nomes da música nacional comandarão programação do 19° FGT

Karolyne Rosa
Entretenimento1 dia atrás

Projeto de formação em audiovisual de Karolyne Rosa encerra ciclo com oficina de teatro em Palmas

Sebrae Tocantins abre seleção para empresários participarem da maior feira de negócios do mundo na China
Sebrae1 dia atrás

Sebrae Tocantins abre seleção para empresários participarem da maior feira de negócios do mundo na China

A Secretaria de Estado da Saúde foi homenageada durante reunião do Conselho Nacional de Secretários de Saúde realizada na quarta-feira, 27
Governo do Tocantins5 horas atrás

Tocantins é homenageado por colaboração com a Rede Nacional de Dados em Saúde

Governador Wanderlei Barbosa rompe ligamentos do joelho e passará por cirurgia.
Governo do Tocantins5 horas atrás

Governador Wanderlei Barbosa rompe ligamentos do joelho e passará por cirurgia

Comissão
Tocantins5 horas atrás

Comissão de Aprovados lança cartilha e cobra nomeações para a Defensoria Pública do Tocantins

OABTO palestra em órgãos públicos sobre a importância da defesa da violência contra a mulher
Tocantins5 horas atrás

OABTO palestra em órgãos públicos sobre a importância da defesa da violência contra a mulher

Rayley
Social13 horas atrás

Feliz aniversário Rayley Luzza

Foto ilustrativa referente ao tema abordado
Direito1 dia atrás

Golpe no mercado jurídico: uso indevido de marca gera alerta nacional

Nilmar Ruiz comanda Encontro Estadual do PL Mulher em Palmas nesta sexta-feira
Tocantins1 dia atrás

Nilmar Ruiz comanda Encontro Estadual do PL Mulher em Palmas nesta sexta-feira

O planejamento das próximas ações preventivas também foi discutido durante a reunião. Créditos: Felix Carneiro/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Quarta reunião do Pnatrans reúne órgãos para definição de estratégias de redução de acidentes no Tocantins

Governador de SP destacou a gestão e a aprovação de Wanderlei Barbosa no Tocantins.
Governo do Tocantins1 dia atrás

Tarcísio elogia Wanderlei Barbosa nos 20 anos do Republicanos

Cineclube Flácido abre temporada 2025 com sessão gratuita e debate sobre corpos dissidentes
Entretenimento1 dia atrás

Cineclube Flácido, de Palmas(TO), abre temporada 2025 com sessão gratuita e debate sobre corpos dissidentes

Foto: Fernando Lucas
Câmara Municipal de Palmas1 dia atrás

Câmara de Palmas promove reunião da Comissão de Direitos da Mulher sobre “Agosto Lilás”

Valentina Doria - Internacional Affairs LIDE, Diva Cordeiro ‐ Presidente do LIDE Tocantins, Wanderlei Barbosa - Governador do Tocantins e Farid Mechqi- Presidente do LIDE Marrocos
Tocantins1 dia atrás

LIDE Tocantins será lançado em Palmas no dia 28

Shoppings mantêm força no varejo brasileiro mesmo com avanço do e-commerce
Economia1 dia atrás

Shoppings mantêm força no varejo brasileiro mesmo com avanço do e-commerce

Pedro Afonso celebra memória e identidade cultural com lançamento do livro Memória Viva: Nossa Gente, Nossa História
Tocantins1 dia atrás

Pedro Afonso celebra memória e identidade cultural com lançamento do livro Memória Viva: Nossa Gente, Nossa História

Governador Wanderlei Barbosa oficializa, nesta quarta-feira, 27, a federalização de trecho da TO-050 - Foto: Esequias Araújo/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Governador Wanderlei Barbosa oficializa federalização de trecho da TO-050 e anuncia duplicação da rodovia entre Palmas e Porto Nacional

Agência Public é destaque no Prêmio Camp
Entretenimento1 dia atrás

Agência Public é a mais premiada da Região Norte no Prêmio Camp

Foto: SSP/Governo do Tocantins
Governo do Tocantins1 dia atrás

Violência sexual crianças e adolescentes Palmas: ações da SSP

Fafá de Belém se apresenta no dia 5 de setembro – Foto: Divulgação
Palmas1 dia atrás

Grandes nomes da música nacional comandarão programação do 19° FGT

Karolyne Rosa
Entretenimento1 dia atrás

Projeto de formação em audiovisual de Karolyne Rosa encerra ciclo com oficina de teatro em Palmas

Sebrae Tocantins abre seleção para empresários participarem da maior feira de negócios do mundo na China
Sebrae1 dia atrás

Sebrae Tocantins abre seleção para empresários participarem da maior feira de negócios do mundo na China

DESTAQUES