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Saúde e Bem Estar

Ano novo, saúde renovada: por que incluir o check-up na sua lista de metas? 

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Foto ilustrativa referente ao tema abordado

Chegou aquela época marcada por reflexões e promessas para o futuro. Entre metas de carreira, estudos e projetos pessoais, a saúde deve ocupar um lugar central nas resoluções para o próximo ano. Esse momento pode ser ideal para fazer um balanço da saúde e planejar hábitos de vida mais saudáveis. Agendar um check-up pode ser um primeiro passo para um novo ano com mais saúde.

O planejamento antecipado permite a realização de todos os exames necessários antes das rotinas intensas do início do ano. O processo começa com consultas a profissionais de saúde, como clínico geral, cardiologista, ginecologista (no caso das mulheres) ou urologista (para os homens). A partir dessas avaliações iniciais, são solicitados exames laboratoriais e de imagem, que oferecem um panorama abrangente sobre o estado de saúde do paciente.

Os testes variam conforme a idade, o sexo e histórico familiar e pessoal de cada pessoa. De acordo com o cardiologista Leonardo Severino, do Sabin Diagnóstico e Saúde, a realização de exames regulares é essencial, especialmente para pessoas com fatores de risco como obesidade, sedentarismo, tabagismo ou histórico familiar de doenças crônicas. “Os exames de rotina ajudam a identificar condições que muitas vezes não apresentam sintomas, como hipertensão, diabetes e colesterol alto. Esses diagnósticos precoces possibilitam medidas preventivas eficazes e tratamentos adequados”, afirma Severino. O especialista destaca que pacientes com esses perfis devem agendar um check-up anualmente.

Além disso, o período é uma oportunidade para iniciar o ano com mudanças positivas no estilo de vida. A adoção de uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas podem ajudar a prevenir o surgimento de doenças crônicas, como diabetes e problemas cardiovasculares. “Manter hábitos saudáveis reduz a exposição a fatores de risco e contribui diretamente para a melhoria da qualidade de vida”, explica o cardiologista.

Seja com consultas médicas, mudanças nos hábitos ou a busca por mais informações sobre prevenção, começar o ano investindo em saúde é um passo importante para aproveitar 2025 com mais energia e disposição.

Sobre o Sabin  

Com 40 anos de atuação, o Grupo Sabin é referência em saúde, destaque na gestão de pessoas e liderança feminina, dedicado às melhores práticas sustentáveis e atuante nas comunidades. O Grupo Sabin nasceu em Brasília (DF), fruto da coragem e determinação de duas empreendedoras, Janete Vaz e Sandra Soares Costa, em 1984. Hoje conta com 7.000 colaboradores unidos pelo propósito de inspirar pessoas a cuidar de pessoas.  O grupo também está presente em 14 estados e no Distrito Federal oferecendo serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental às 78 cidades em que está presente com 358 unidades distribuídas de norte a sul do país.

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Saúde e Bem Estar

Sabin promove debate sobre avanços na prevenção e no controle das doenças respiratórias em Palmas

Primeiro Summit Sabin reuniu especialistas para discutir novas estratégias de tratamento e imunização

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Sabin promove debate sobre avanços na prevenção e no controle das doenças respiratórias em Palmas

Na manhã de sábado, 18, o Sabin Diagnóstico e Saúde realizou em Palmas o I Summit Sabin – Doenças Respiratórias, reunindo médicos em um encontro voltado à atualização científica e à troca de experiências sobre o diagnóstico, o tratamento e a prevenção das infecções respiratórias. O evento aconteceu no Auditório 21 e apresentou uma programação diversificada, com temas que abordaram desde os novos vírus respiratórios até as perspectivas das vacinas em desenvolvimento.

A abertura foi conduzida pela pneumologista pediátrica Andrea Amaral, com a palestra “Infecções Respiratórias Virais Emergentes: Além da COVID-19”, em que destacou o surgimento de novos agentes virais e a importância da vigilância epidemiológica contínua. Na sequência, o infectologista Rafael Nogueira apresentou “Infecções Respiratórias Bacterianas: Mudanças no Perfil Epidemiológico Pós-Pandemia”, trazendo dados sobre resistência bacteriana e os desafios no uso racional de antibióticos.“O avanço das tecnologias tem transformado profundamente a forma como realizamos o diagnóstico laboratorial, elevando a precisão dos resultados e acelerando o processo entre o sintoma e a resposta clínica. Esses recursos permitem decisões mais seguras, personalizadas e eficazes, tornando o diagnóstico um verdadeiro instrumento de cuidado”, destacou o infectologista Rafael Nogueira, ao apresentar o tema Novos Métodos Diagnósticos e Possibilidades Terapêuticas durante o evento.O médico também reforçou a importância da vacinação como parte essencial das estratégias de prevenção. “Mesmo com todos os avanços da medicina, as vacinas ainda despertam dúvidas e resistências, especialmente quando se trata de doenças respiratórias. A imunização continua sendo uma das ferramentas mais eficazes e seguras que temos para evitar complicações graves e reduzir internações. É fundamental manter a confiança da população nas vacinas e fortalecer as campanhas de prevenção, como o caso do Dia D”, ressaltou Rafael.

O pediatra infectologista Renato Kfouri, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), ministrou as palestras “Vírus Sincicial Respiratório: O que precisamos saber” e “Estratégia vacinal para infecções respiratórias”, destacando as novas abordagens de imunização e o fortalecimento da cobertura vacinal no país.

O encerramento foi marcado pela mesa-redonda “O Futuro do Controle das Infecções Respiratórias: O que precisamos priorizar?”, que reuniu profissionais de diferentes especialidades em um debate sobre os principais desafios e estratégias de enfrentamento das doenças respiratórias. Participaram Olivia Coutinho (infectologista), Bianca Vogel (pediatra), Lidianny Brito (pediatra pneumologista) e Myrlena Mescouto (pediatra infectologista), que compartilharam experiências e reflexões sobre a importância da integração entre as áreas médicas.

Importância do Sabin na Luta Contra Doenças Respiratórias

“A realização do Summit reforça o compromisso do Sabin com a atualização médica e a disseminação do conhecimento científico, mas também com a promoção da saúde de forma integral e humanizada. Há cerca de um ano, passamos a oferecer serviços de vacinação na unidade Matriz, em Palmas, ampliando o acesso da população à prevenção e fortalecendo nossa missão de cuidar com conhecimento, inovação e acolhimento”, destacou a gestora do Sabin no Tocantins, Nayara Borba.

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Intoxicação por metanol: 7 cuidados que vão proteger sua saúde

Intoxicação por metanol: 7 cuidados que vão proteger sua saúde

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bebidas

O que é metanol e por que é perigoso

O metanol, também conhecido como álcool metílico, é um líquido incolor e volátil que se assemelha ao etanol, mas suas propriedades são extremamente diferentes. A ingestão de metanol pode levar a sérias complicações de saúde, pois o corpo o metaboliza em substâncias altamente tóxicas. Por esse motivo, entender a gravidade da intoxicação por metanol é crucial para a preservação da saúde pública. O metanol é utilizado na produção de plásticos, solventes e como combustível, mas sua presença em bebidas alcoólicas é estritamente proibida e, geralmente, um sinal de adulteração.

Prevenção da intoxicação por metanol: Conhecer os riscos e como evitá-los é essencial para proteger a saúde.

O metanol é uma substância tóxica que pode causar sérios danos à saúde quando ingerida. Diferente do álcool etílico presente em bebidas seguras, o metanol é metabolizado em formaldeído e ácido fórmico no organismo, podendo provocar cegueira, insuficiência renal e até morte.

Além dos efeitos já mencionados, a exposição ao metanol pode causar danos neurológicos irreversíveis e problemas de coordenação motora. A toxicidade do metanol é um problema sério, pois mesmo uma pequena quantidade pode ser letal. Em muitos casos, as pessoas não estão cientes do que estão consumindo, especialmente em situações onde as bebidas são compradas de fontes não regulamentadas, como bares clandestinos ou feiras. É imperativo que os consumidores tenham consciência do que estão ingerindo e se informem sobre os riscos associados ao consumo de destilados não verificados.

Intoxicação por metanol: causas e consequências

Intoxicação por metanol: como reconhecer os sintomas: Conhecer os sinais de intoxicação por metanol é crucial para buscar ajuda rapidamente e evitar complicações graves.

O Ministério da Saúde confirmou que até a última quinta-feira (2/10), pelo menos 59 casos de intoxicação por metanol foram registrados. As ocorrências estão ligadas ao consumo de destilados adulterados, como gin, uísque e vodca, investigados pelo Ministério da Justiça e Segurança Pública.

Casos de intoxicação por metanol não são novos, mas o aumento na popularidade de bebidas artesanais e a falta de regulamentação em alguns setores podem ter contribuído para um aumento nos incidentes. Por exemplo, em algumas regiões do Brasil, relatos indicam que até mesmo destilados caseiros, que são muitas vezes feitos sem supervisão adequada, resultaram em intoxicações graves. É essencial que as comunidades se unam e alertem sobre os perigos dessas práticas.

Bebidas mais vulneráveis à contaminação

Especialistas alertam que destilados como cachaça, aguardente e whisky são os mais vulneráveis. A intoxicação pode ocorrer de duas formas:

A intoxicação por metanol pode ser particularmente insidiosa, pois os sintomas iniciais podem ser confundidos com uma simples ressaca. Por isso, é vital que as pessoas estejam atentas a quaisquer sinais de mal-estar após o consumo de bebidas alcoólicas. Um caso notável ocorreu em 2021, quando um lote de cachaça adulterada levou a várias internações em um município do interior. Este incidente ressalta a importância de não apenas confiar em informações sobre produtos, mas também de exigir a responsabilidade dos fornecedores.

  • Natural: pequenas quantidades podem surgir durante a fermentação de frutas.
  • Por falhas na destilação ou adulteração intencional: quando a fração inicial do destilado, rica em metanol, não é descartada corretamente.
Como o vinho e a cerveja se diferenciam

No vinho, o metanol pode estar presente devido à fermentação das cascas das uvas, mas em níveis geralmente seguros. Já a cerveja, feita a partir da cevada, dificilmente contém metanol, tornando-se uma das bebidas alcoólicas mais seguras. O ministro Alexandre Padilha reforçou que o alerta atual se restringe aos destilados adulterados.

Recomendações do Ministério da Saúde

As autoridades destacam:

  • Evitar produtos sem registro.
  • Desconfiar de preços muito baixos ou de vendedores sem procedência confiável.
  • Comprar sempre em estabelecimentos regulamentados e de confiança.

Essas medidas são fundamentais para prevenir intoxicação por metanol e garantir a segurança do consumo.

Sinais de intoxicação e quando buscar ajuda médica

Os sintomas da intoxicação incluem: náusea, vômito, dor abdominal, dor de cabeça intensa, visão turva e dificuldade respiratória. Em caso de suspeita, procure atendimento imediato.

Além dos sintomas físicos, a intoxicação por metanol pode ter efeitos psicológicos significativos. Aqueles que sobrevivem a episódios de intoxicação frequentemente relatam dificuldades cognitivas e emocionais, como perda de memória e depressão. Isso ocorre porque o metanol não afeta apenas o corpo fisicamente, mas também pode impactar a saúde mental do indivíduo. Para evitar complicações a longo prazo, é crucial procurar atendimento médico assim que os sintomas iniciais se manifestarem.

Como evitar produtos adulterados

– Verificar rótulos e selos de fiscalização.
– Não consumir bebidas de procedência duvidosa.
– Dar preferência a marcas reconhecidas no mercado.

Além dessas recomendações, é essencial que os consumidores se tornem mais críticos em relação às informações que recebem sobre os produtos. A educação sobre os riscos associados ao consumo de bebidas alcoólicas é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a prevenir a intoxicação por metanol. Campanhas de conscientização, como aquelas realizadas por organizações de saúde pública, são fundamentais para informar o público sobre os perigos do álcool adulterado.

A atenção a essas orientações reduz significativamente o risco de intoxicação por metanol e protege sua saúde. É necessário que todos se unam em prol de um consumo consciente e seguro, evitando produtos que possam representar riscos à saúde. A melhor defesa contra a intoxicação é a informação e a escolha responsável, assim como a conscientização sobre os perigos associados ao metanol. Se você suspeitar de qualquer produto, não hesite em denunciá-lo às autoridades competentes e priorize sempre sua saúde e bem-estar.

Para mais informações sobre saúde e segurança, confira nossos artigos sobre eventos em Palmas e consulte fontes oficiais como a OMS.

Por fim, é importante mencionar que a intoxicação por metanol pode ser prevenível. Ao educar a si mesmo e aos outros sobre os riscos associados a bebidas alcoólicas adulteradas, você pode fazer a diferença na sua comunidade. Não ignore os sinais de advertência, e esteja sempre atento ao que está consumindo. Para mais informações sobre saúde e segurança, confira nossos artigos sobre eventos em Palmas e consulte fontes oficiais como a OMS. A conscientização sobre a intoxicação por metanol é uma responsabilidade coletiva, e cada um de nós pode contribuir para a saúde pública.

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Saúde e Bem Estar

Sabin oferece curso gratuito para PCDs em Palmas

Capacitação tem inscrições abertas e será realizada de 25 a 29 de agosto em Palmas, com turmas híbridas

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Capacitação tem inscrições abertas e será realizada de 25 a 29 de agosto em Palmas, com turmas híbridas

Com o compromisso de promover a inclusão e ampliar oportunidades de epregabilidade para pessoas com deficiência, o Grupo Sabin lança o Curso Preparatório para o Mercado de Trabalho, com uma turma exclusiva para PCDs. A formação é gratuita, semipresencial e acontece entre os dias 25 e 29 de agosto de 2025 em Palmas-TO.

As inscrições são realizadas exclusivamente pelo site https://www.even3.com.br/curso-preparatorio-para-o-mercado-de-trabalho-voltado-a-pessoas-com-deficiencia-608600/ e se encerram no dia 15 de agosto. Para participar é necessário ter mais de 18 anos e ensino médio completo.

A iniciativa integra o Programa de Diversidade, Equidade e Inclusão do Grupo Sabin e tem como objetivo preparar os participantes para processos seletivos, estimular a autonomia e fortalecer o protagonismo profissional de pessoas com necessidades especiais que, ao final do curso, serão avaliadas para vagas abertas no Grupo Sabin.

“Acreditamos no poder da inclusão. Ao abrir uma turma exclusiva para pessoas com deficiência, estamos oferecendo ferramentas para que esses profissionais se sintam preparados, confiantes e valorizados. Nossa missão vai além da capacitação, queremos gerar oportunidades reais de inserção no mercado de trabalho e fortalecer uma cultura genuinamente diversa”, destaca Marly Vidal, Diretora Administrativa e de Pessoas do Grupo Sabin.

Sobre o curso 

Com carga horária de 16 horas, o conteúdo aborda temas como autoconhecimento, empregabilidade, construção de currículo, postura em entrevistas e marketing pessoal. O curso também traz o módulo “Inclusão e Acessibilidade”, com orientações sobre direitos, adaptações no ambiente de trabalho e empoderamento.

As aulas são práticas, com dinâmicas de grupo, simulações de entrevistas e atividades colaborativas. Ao final, os participantes recebem certificado e passam por processo seletivo para vagas no Sabin ou em empresas parceiras de acordo com o perfil, interesse e disponibilidade de vagas.

Sabin no Tocantins

No Tocantins desde 2012, o Sabin Diagnóstico e Saúde conta com 15 unidades de atendimento, nas cidades de Palmas, Porto Nacional, Paraíso do Tocantins, Gurupi, Guaraí e Colinas do Tocantins. A empresa é referência em exames laboratoriais no estado, com serviços de saúde com excelência, inovação e responsabilidade socioambiental. Além disso, o Sabin atua no mercado com a plataforma integradora de serviços de saúde Rita Saúde, uma solução digital que conta com diversos parceiros como farmácias, médicos e outros profissionais, promovendo acesso à saúde com qualidade e eficiência.

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